Que manger après une colonisation

Les partisans prétendent que l'irrigation du côlon, ou l'hydrothérapie du côlon, détoxifie le corps en éliminant les déchets. Une fois le processus terminé, tout votre côlon est vide, donc directement après votre séance, vous devriez avoir des aliments qui n'irriteront pas votre système digestif.

Suivez les instructions spécifiques de votre clinicien et ne faites effectuer la procédure que par un hydrothérapeute agréé. Dans certaines circonstances, l'irrigation colique peut provoquer des effets secondaires.

l'irrigation du côlon consiste à rincer le côlon en insérant des tubes en plastique à travers le rectum dans le côlon . Un tube envoie de grandes quantités d'eau dans le côlon, tandis que l'autre tube élimine les liquides et les déchets. Pendant la séance, l'hygiéniste du côlon peut masser votre abdomen pour faciliter le processus.

Bien qu'il n'y ait aucune preuve pour soutenir les colons pour la désintoxication, les données montrent qu'ils sont utiles pour certains problèmes digestifs. Une étude publiée dans le numéro d'octobre 2008 du British Journal of La chirurgie a trouvé que le côlon était bénéfique pour les personnes souffrant de constipation et d'incontinence intestinale.

Parce que votre côlon est vide juste après la séance, vous n'aurez peut-être pas de selles pendant quelques jours après votre colique. L'Association des hydrothérapeutes agréés vous recommande de suivre une alimentation saine après votre colique et d'éviter certains aliments qui peuvent être irritants.

Vous devriez avoir des grains entiers riches en fibres comme le riz brun, le millet, le quinoa et l'amarante. Les fibres favorisent la digestion et aident à remettre en mouvement votre côlon.

D'autres aliments sains que vous pouvez ajouter à votre régime post-colique comprennent les légumes-feuilles, les fruits frais, les jus de fruits, les jus de légumes, le poisson, le poulet fermier, la soupe aux légumes et soupe de haricots. La soupe miso et le kéfir sont également recommandés. Ceux-ci contiennent des probiotiques, des bactéries bénéfiques similaires à celles qui peuplent normalement votre côlon.

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Immédiatement après votre séance, évitez certains aliments qui peuvent irriter votre côlon ou causer de l'inconfort . Les boissons à éviter comprennent l'alcool, le café contenant de la caféine, le thé contenant de la caféine, les boissons lactées et les boissons gazeuses. Les autres aliments susceptibles de poser problème sont le chocolat, les aliments à base de farine blanche, les aliments transformés et la malbouffe, les aliments contenant du sucre raffiné, la crème glacée et les produits laitiers.

Évitez également les aliments frits ou gras, comme les saucisses. Les aliments acides, tels que la soupe aux tomates et les agrumes, peuvent également causer des problèmes. Testez votre tolérance avec tous les aliments que vous soupçonnez d'irriter votre côlon.

La thérapie du côlon peut provoquer des effets secondaires comme des crampes abdominales ou une gêne. Il peut blesser les personnes qui se remettent d'une chirurgie intestinale ou qui ont des problèmes intestinaux inflammatoires. Si vous avez des problèmes rénaux, l'irrigation colique augmente votre risque d'équilibre électrolytique.

Un équipement contaminé qui n'a pas été nettoyé correctement peut provoquer une toxicité ou transmettre une infection. L'ajout d'herbes ou d'autres substances au liquide colique peut entraîner des effets secondaires supplémentaires. Il existe de rares rapports de décès associés aux colons.

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Si vous envisagez une colonisation, parlez-en d'abord avec votre fournisseur de soins de santé primaires. Bien que vous puissiez être enthousiasmé par la perspective d'éliminer toutes ces substances nocives de votre côlon et de détoxifier votre corps, il n'y a aucune preuve pour étayer ces affirmations, selon le National Center for Complementary et la santé intégrative. Et comme indiqué ci-dessus, il existe des effets secondaires graves potentiels.