Quelles boissons gazeuses ne contiennent pas de fructose?

Par Coraline Laurent | novembre 12, 2019

Les boissons gazeuses sont populaires pour une raison: elles sont pétillantes, rafraîchissantes et une solution rapide pour cette dent sucrée du milieu de l'après-midi. Mais ils peuvent également être pleins de calories vides qui pourraient saboter vos objectifs de santé. Le soda sans sirop de maïs riche en fructose pourrait être une meilleure option.

Canette de soda sur un beau fond
      Les boissons diététiques sans calories, telles que le Coca-Cola Diet, le Pepsi Diet et le Coke Zero, contiennent toutes des édulcorants artificiels au lieu du fructose.     
Crédit d'image: Sviatlana Barchan / iStock / GettyImages       

Astuce

Les boissons diététiques sans calories, comme le Coca-Cola Diet, le Pepsi Diet et le Coke Zero, contiennent toutes des édulcorants artificiels au lieu du fructose.

Fructose en soda

Le sirop de maïs à haute teneur en fructose (HFCS) est un ingrédient central de de nombreuses boissons gazeuses traditionnelles, dont Coca-Cola, Pepsi et Sprite. C'est ce qui donne à votre boisson un goût sucré, mais c'est aussi ce qui représente la majorité de leur apport calorique. Selon les Alimentation

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