L'effet du thé noir sur la perte de poids

Par Josue Bernard | août 09, 2021

Le thé noir regorge de nutriments légèrement différents de ceux des thés verts et blancs mais, comme le thé vert, le thé noir pour perdre du poids peut être bénéfique. Vous obtiendrez les mêmes avantages de la caféine dans les deux types de thé.

Concept du virus de la grippe.
Les ingrédients contenus dans les feuilles de thé noir vous aident à perdre du poids.
Crédit image : HappyNati/iStock/GettyImages

Et les flavonoïdes uniques du thé noir sont prometteurs pour vous aider à perdre du poids. Mais vous obtiendrez le plus grand impact en utilisant du thé noir pour remplacer les boissons riches en calories.

En savoir plus : Les nombreux bienfaits du thé Manzanilla — et comment préparer le vôtre

Thé noir pour perdre du poids

Un groupe d'antioxydants à base de plantes appelés flavonoïdes, ou polyphénols, sont responsable de nombreux bienfaits du thé noir, selon

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