Quelle est la différence entre Glucerna et Ensure?

Si vous avez un appétit insuffisant ou si vous pensez que votre alimentation est insuffisante, vous pouvez envisager d'ajouter une boisson de supplément nutritionnel, comme Glucerna ou Assurez , à votre alimentation.

Bien que les deux produits contiennent une variété de nutriments dont vous avez besoin pour une bonne santé, il existe quelques différences dans Glucerna vs Ensure . Connaître ces différences peut vous aider à décider quel complément de boisson vous convient.

La différence la plus notable entre Glucerna et Ensure, qui sont toutes deux faites par le même entreprise, est l'utilisateur prévu. Glucerna est destiné à être utilisé comme supplément par les personnes qui ont besoin d'un meilleur contrôle de leur glycémie , en particulier les personnes atteintes de diabète.

Assurez-vous qu'il s'agit davantage d'un supplément nutritionnel général destiné à fournir des calories, des vitamines et des minéraux à ceux qui ont perdu du poids, ont un appétit faible ou souffrent de malnutrition.

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Sur le plan nutritionnel, il existe également des différences entre les deux boissons supplémentaires. Le Glucerna est plus faible en calories, avec 200 calories par bouteille de 8 onces, contre 220 calories dans la même portion d'Ensure.

Glucerna est également plus riche en matières grasses, en protéines et en fibres , et plus faible en glucides que Assurer. Une portion de 8 onces de Glucerna contient 7 grammes de lipides, 27 grammes de glucides, 3 grammes de fibres et 10 grammes de protéines, tandis que la portion de même taille de Assurez-vous que contient 6 grammes de lipides, 33 grammes de glucides, 1 gramme de fibres et 9 grammes de protéines.

La teneur plus élevée en matières grasses et en fibres aide à retarder la vidange gastrique, ce qui aide à mieux contrôler la glycémie, selon le Mayo Clinic.

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Glucerna et Ensure fournissent un certain nombre de vitamines et minéraux essentiels, mais certains les en quantités différentes. Une bouteille de Glucerna correspond à 100% de la valeur quotidienne de vitamine C et 25 pour cent de la valeur quotidienne du sélénium, tandis que la même portion d'Ensure atteint 50% de la valeur quotidienne pour la vitamine C et 30% pour le sélénium .

La vitamine C supplémentaire trouvée dans Glucerna est destinée à augmenter sa teneur en antioxydants pour la santé du système immunitaire. Comparativement, Ensure est une source légèrement meilleure de calcium, atteignant 30 pour cent de la valeur quotidienne contre 25 pour cent de la valeur quotidienne dans Glucerna.

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Les deux suppléments contiennent un certain nombre de nutriments qui favorisent la santé cardiaque, mais différents. Glucerna contient des phytostérols , qui sont des substances trouvé dans les plantes qui aident à abaisser le cholestérol sanguin. Assurez-vous qu'il contient des acides gras oméga-3 , qui aident également pour abaisser le taux de cholestérol sanguin et favoriser la santé cardiaque en réduisant l'inflammation.

De plus, Glucerna contient un mélange spécial de glucides , appelé CARBSTEADY ULTRA , qui produit une augmentation plus faible du sang taux de sucre chez les personnes atteintes de diabète.