5 étapes pour préparer votre tasse de thé la plus saine

Par Gabrielle Hardy | septembre 27, 2019

La recherche est solide en ce qui concerne les bienfaits du thé pour la santé . Donc, si vous n'avez pas déjà sauté dans le train du thé, nous vous implorons de le faire. Cependant, préparer le mauvais sac peut en fait faire plus de mal que de bien.

Verser du thé sans sachets de thé
      Quand il s'agit de préparer le bon thé, vous devez vous assurer que vous choisissez une marque qui utilise des sachets de thé sûrs.     
Crédit d'image: KassyDavis / iStock / GettyImages       

Avant de siroter, assurez-vous de suivre ces conseils de thé recommandés par des experts pour garantir une tasse saine.

En savoir plus: Le thé décaféiné est-il bon pour vous ?

1. Lors de l'achat en sac Thé, allez-y avec des sacs en papier

Une étude de septembre 2019 a fait la une des journaux pour révéler que certains sachets de thé en plastique (généralement trouvés dans les thés de qualité supérieure) libèrent des microplastiques dans notre thé lorsqu'ils sont brassés. dans Sciences de l'environnement

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