Nutrition Vivaneau Rouge

Par Gabrielle Hardy | août 09, 2021

Le vivaneau rouge du nord, Lutjanus campechanus, est un poisson que l'on trouve couramment dans l'océan Atlantique occidental et le golfe du Mexique. Les avantages du vivaneau rouge comprennent sa teneur en acides gras oméga-3, comme ces graisses alimentaires importantes peuvent jouer un rôle dans prévention des maladies cardiaques et gestion de la pression artérielle.

Vivaneau rouge grillé avec légumes
Les informations nutritionnelles du vivaneau rouge montrent que le poisson fournit beaucoup de protéines sans glucides ni sucres.
Crédit image : Sergio Amiti/Moment/GettyImages

Un vivaneau rouge peut peser jusqu'à 20 livres, et le poisson savoureux est populaire dans une variété de recettes. Les informations nutritionnelles du vivaneau rouge montrent que le poisson fournit beaucoup de protéines sans glucides ni sucres.

Informations nutritionnelles sur le vivaneau rouge

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