Effets secondaires du thé 3 ballerines

Ne vous attendez pas à ce qu'un supplément, pas même une tisane, vous aide à mincir miraculeusement. Dans certains cas, opter pour ces méthodes peut même être dangereux pour votre santé, comme dans le cas du thé 3 Ballerina, qui est fabriqué à partir de séné, une plante couramment utilisée comme laxatif.

Vous pouvez trouver 3 Ballerina Tea en ligne, et vous n'avez pas besoin d'ordonnance pour l'acheter. Cependant, vous devriez toujours consulter votre médecin avant d'essayer ce produit dans le cadre de vos efforts de perte de poids et vous préparer à certains effets secondaires désagréables.

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Selon son étiquette, 3 Ballerina Tea contient 3 grammes de séné par portion . Le National Institutes of Health explique que le séné est un laxatif en vente libre qui contient des composés appelés sennosides, qui stimulent le côlon, favorisant ainsi la contraction et la relaxation nécessaires pour le vider.

Le séné est couramment utilisé dans les tisanes pour la purge et la perte de poids, comme dans 3 Ballerina Tea, mais une dose typique est de 15 à 30 milligrammes deux fois par jour plutôt que les 3 grammes contenus dans chaque sachet de 3 Ballerina Tea.

Bien que le séné puisse être efficace contre la constipation, il n'y a pas suffisamment de preuves pour suggérer qu'il est efficace pour la perte de poids, selon US Bibliothèque nationale de médecine. Ses effets secondaires incluent la diarrhée et des selles molles, qui peuvent entraîner une déshydratation, un déséquilibre électrolytique et une carence en potassium. L'utilisation à long terme du séné peut même empêcher les intestins de fonctionner comme ils sont censés le faire, ce qui entraîne une dépendance aux laxatifs pour les selles.

Même si les produits au séné comme 3 Ballerina Tea sont des laxatifs efficaces, les National Institutes of Health et la National Library of Medicine des États-Unis notent qu'il n'y a vraiment pas assez de preuves pour soutenir qu'ils fonctionnent pour la perte de poids - en plus d'un effet secondaire désagréable de la diarrhée excessive, que le NIH liste.

Plus important, les laxatifs ne doivent pas être utilisés pour perdre du poids. Cela a été un sujet de discussion dès les années 80, lorsqu'une revue publiée en mars 1989 dans Journal of American College Health a identifié que les étudiants, notamment ceux souffrant de troubles de l'alimentation, utilisaient des laxatifs de cette façon.

Le journal l'a décrit comme une "habitude dangereuse" et a souligné que l'abus de laxatifs peut entraîner des problèmes médicaux, y compris des effets secondaires déjà décrits comme un déséquilibre électrolytique et hydrique, comme ainsi que des changements structurels et fonctionnels du côlon et des réactions allergiques.

Plus récemment, en février 2015, la revue