Qu'est-ce qui est le plus sain : un soda clair ou foncé ?

Par Harvey Richard | août 10, 2021

Le chocolat noir est plus sain que le chocolat blanc, le riz noir est plus sain que le riz blanc et le chou frisé est plus sain que la laitue iceberg. Quant au soda, la couleur n'a pas d'importance. Qu'il soit clair ou foncé, le soda n'a aucune valeur nutritionnelle et est généralement chargé de sucre et d'autres ingrédients malsains.

Directement au-dessus d'une photo de cola en verre sur une table en bois
Peu importe qu'il fasse clair ou sombre ; ce sont les ingrédients qui déterminent à quel point un soda est malsain.
Crédit image : Cata N/EyeEm/EyeEm/GettyImages

Astuce

Il ne fait aucune différence qu'il fasse clair ou sombre ; ce sont les ingrédients qui déterminent à quel point un soda est malsain.

Soda clair versus soda foncé

Les sodas varient considérablement en termes de saveurs, de couleurs et d'ingrédients. Les ingrédients du soda clair et du soda noir sont spécifiques à la saveur et à la marque. Mais beaucoup partagent quelques ingrédients communs.

Deux types de soda produits par une grande marque nationale — un

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