Un remède contre les maux de gorge à l'aide de citron & Chéri

Un mal de gorge peut être causé par plusieurs facteurs. Il peut survenir lors d'un rhume, d'une grippe ou d'une autre maladie ou résulter d'une exposition à un type d'irritant tel que la pollution ou la fumée de cigarette. Avant d'essayer un remède contre un mal de gorge, il est important de bien diagnostiquer la cause de la douleur. Lorsque la cause n'est pas grave, boire un mélange d'eau, de citron et de miel peut aider.

Les maux de gorge sont généralement causée par des virus, déclare les National Institutes of Health. Lorsque des infections telles qu'un rhume affectent les voies nasales et les sinus, elles peuvent s'écouler dans la gorge et irriter les tissus. Les virus peuvent aussi parfois provoquer une infection de la gorge. Les allergies ou d'autres conditions qui rendent la respiration difficile peuvent amener une personne à respirer strictement par la bouche. Au fil du temps, cela peut dessécher la gorge et l'irriter. Les maux de gorge causés par ces conditions ne répondent pas aux antibiotiques, mais ils peuvent être soulagés par des remèdes maison tels que boire un mélange d'eau, de citron et de miel.

Les maux de gorge peuvent également être causés par des maladies plus graves nécessitant un traitement médical. Ceux-ci comprennent l'angine streptococcique, l'amygdalite, la mononucléose et d'autres infections bactériennes. En cas d'infections bactériennes, une cure d'antibiotiques est nécessaire pour empêcher l'infection de s'aggraver ou de se propager. Dans de rares cas, un mal de gorge peut être causé par un cancer. Si la douleur est intense, ne répond pas aux mesures conservatrices dans un délai d'environ une semaine ou s'accompagne d'autres symptômes tels que fièvre, maux de tête, maux d'estomac, déglutition douloureuse, difficulté à avaler, ganglions enflés, fatigue ou autres, il est important de consulter un médecin. attention.

Parce que les maux de gorge sont souvent causés par le dessèchement et l'irritation des tissus, ce qui maintient la gorge hydratée aidera à humidifier la gorge et à apaiser les symptômes. Rester hydraté aidera également le corps à combattre la fièvre et peut remplacer les pertes de fluides causées par la diarrhée et les vomissements. Il est important de boire de l'eau plutôt que des boissons alcoolisées ou contenant de la caféine, car elles peuvent entraîner une déshydratation supplémentaire. L'ajout de miel et de citron à l'eau peut lui donner un meilleur goût, ce qui peut encourager un patient à boire plus.

Selon la Mayo Clinic, mélanger du miel et du citron avec de l'eau pour un mal de gorge est un remède éprouvé. Le miel peut aider à enduire la gorge et le citron peut aider à réduire le mucus. Pour de meilleurs résultats, faites d'abord bouillir l'eau comme si vous prépariez une tasse de thé. Ajoutez ensuite le miel et le citron au goût et laissez l'eau refroidir pendant qu'ils se dissolvent. Buvez le mélange lorsqu'il est encore légèrement chaud pour aider à détendre les muscles de la gorge ou buvez-le froid si vous vous sentez chaud à cause de la fièvre. Parce que ce mélange ne soulage que temporairement les symptômes, il peut être nécessaire de le répéter tout au long de la journée.

Le mieux est d'essayer de prévenir les maux de gorge autant que possible. Le site Web Family Doctor recommande de pratiquer de bonnes techniques de lavage des mains et d'éviter de toucher le visage ou les yeux avec les mains. Éternuer ou tousser dans le coude pour éviter d'avoir des germes sur les mains. Éviter les zones surpeuplées pendant la saison du rhume et de la grippe peut être nécessaire pour ceux qui sont particulièrement sujets aux maux de gorge. Arrêter de fumer et éviter les déclencheurs d'allergies contribuent également à réduire la fréquence des maux de gorge.