Reflux acide et ballonnements d'estomac

Vous connaissez probablement les douleurs abdominales gazeuses appelées ballonnements. Vous savez peut-être même que le reflux acide est le résultat de la fuite d'une partie du contenu acide de l'estomac dans l'œsophage, où il brûle ou irrite la muqueuse. Mais vous ignorez peut-être que les ballonnements et le reflux acide sont parfois liés les uns aux autres. Les ballonnements peuvent parfois contribuer et entraîner un reflux acide.

Échapper à l'acide le contenu de l'estomac dans l'œsophage est normalement empêché par un anneau musculaire appelé sphincter œsophagien inférieur. Mais parfois, le sphincter se détend et permet la régurgitation du contenu acide de l'estomac. Cela peut provoquer une irritation et une détérioration de la muqueuse de l'œsophage, entraînant des brûlures d'estomac - une douleur dans la région du sternum. Plusieurs facteurs peuvent provoquer une relaxation du sphincter et permettre à l'acide de pénétrer dans l'œsophage. Par exemple, certains médicaments tels que les inhibiteurs calciques utilisés pour traiter l'hypertension artérielle sont connus pour provoquer une relaxation du sphincter, et chez certaines personnes, cela pourrait conduire à plus d'épisodes de reflux acide. Le sphincter s'ouvre également pour permettre l'échappement des gaz accumulés dans l'estomac, communément appelés éructations.

Les ballonnements sont une sensation inconfortable de plénitude dans l'abdomen qui peut parfois être douloureuse. Vous pouvez vous sentir gazeux et roter beaucoup. C'est naturel et c'est la façon dont votre corps libère une partie de la pression qui peut s'accumuler dans l'estomac et les intestins. Les ballonnements peuvent être causés par de nombreuses choses - la plupart n'étant pas graves. Vous pouvez vous sentir ballonné après avoir mangé certains types d'aliments comme les haricots, le brocoli ou le chou. Manger des repas copieux ou gras peut provoquer une distension car ces repas restent plus longtemps dans l'estomac. De plus, manger trop rapidement ou boire des boissons gazeuses peut vous faire avaler plus d'air, entraînant des ballonnements. Les ballonnements peuvent également résulter de la constipation, du syndrome du côlon irritable, de l'intolérance au lactose et d'autres conditions médicales.

Parce que les ballonnements entraînent une augmentation de la pression abdominale, ils peuvent provoquer un reflux acide repousse le contenu de l'estomac dans l'œsophage. Une déglutition plus fréquente - pour se débarrasser du contenu de l'estomac qui est entré dans l'œsophage - pourrait vous faire avaler plus d'air et provoquer plus de ballonnements. Lorsque vous vous sentez gonflé, vous pouvez même essayer de soulager une partie de cette pression en éructant intentionnellement, ce qui peut également provoquer un reflux du contenu acide de l'estomac vers l'œsophage. Cela peut être plus susceptible de se produire si vos ballonnements sont dus à la consommation d'un gros repas ou à un retard de la vidange gastrique, qui peut être lié à certains médicaments ou conditions.

Si vous constatez que vous souffrez de reflux acide pendant les périodes de ballonnement, il y a plusieurs mesures que vous pouvez prendre pour diminuer la probabilité de sentir la brûlure. Manger de petits repas, manger lentement et ne pas vous allonger pendant quelques heures après un repas peut être une stratégie efficace pour minimiser vos symptômes. Si vous ressentez un reflux acide la nuit, le fait de relever la tête de votre lit peut vous aider. Envisagez d'éliminer les aliments qui provoquent des symptômes de brûlures d'estomac ou vous font vous sentir ballonné. Des médicaments comme la siméthicone peuvent aider à atténuer l'excès de gaz, et il existe des médicaments tels que les antiacides et les réducteurs d'acide qui traitent le reflux acide. Bien que les ballonnements temporaires soient courants et ne soient généralement pas le symptôme d'une affection grave, consultez votre médecin si vous présentez des ballonnements réguliers ou si vous présentez des symptômes de brûlures d'estomac plus qu'occasionnels.

Conseiller médical: Jonathan E. Aviv, M.D., FACS