Anémie & Perte de poids

Par Harvey Richard | octobre 24, 2021

L'anémie est une maladie dans laquelle votre corps produit un nombre insuffisant de globules rouges. L'anémie peut également faire référence à un manque de la protéine hémoglobine qui rend le sang rouge. Une production de cellules sanguines altérée, une perte de sang importante ou des carences alimentaires - en particulier en B-12, en acide folique et en fer - peuvent tous provoquer une anémie. La perte de poids n'est pas un symptôme courant de l'anémie, mais la perte de poids peut provoquer une anémie.

Gros plan sur un bol de pruneaux
Les pruneaux sont riches en fer.
Crédit image : George Doyle/Stockbyte/Getty Images

Anémie induite par la perte de poids

Selon la Cleveland Clinic, une perte de poids importante entraîne souvent une anémie, même avec une supplémentation en vitamines. Le centre médical de l'Université de Rochester identifie les patients qui ont subi une chirurgie bariatrique comme étant à risque accru d'anémie. Le bypass gastrique peut entraîner une perte de vitamines et de minéraux en raison de problèmes d'absorption postopératoires. Incorporez des aliments tels que les lentilles, la viande rouge, les légumes verts foncés et le tofu à votre alimentation, et associez-les à une supplémentation en vitamine C pour augmenter l'absorption.