Andamp d'anxiété; Impulsion

Selon les National Institutes of Health (NIH), un pouls rapide ou une arythmie peuvent survenir lors d'épisodes d'anxiété. Un pouls ou une fréquence cardiaque normale se situe entre 60 et 100 battements par minute. Si une personne a une fréquence cardiaque au repos supérieure à 100 battements, elle peut souffrir de tachycardie, qui peut résulter de diverses conditions médicales, et est souvent associée au stress, à l'anxiété et à la peur.

Les National Institutes of Health notent que le stress et l'anxiété résultent d'une sensation de nervosité , inquiétude ou peur. Lorsque l'inquiétude et l'anxiété s'accumulent, elles exercent une pression sur le corps d'un individu, produisant des niveaux plus élevés d'hormones de stress. Ces hormones provoquent des symptômes tels que l'agitation, l'insomnie et la fatigue, et ce processus provoquera souvent un cycle qui produit des niveaux plus élevés d'anxiété.

Une attaque de panique est une forte réponse physique à une peur ou une inquiétude. Les National Institutes of Health notent que de nombreuses personnes qui ont des crises de panique peuvent les confondre avec des crises cardiaques car elles ont un pouls accru qui s'accompagne souvent de douleurs à la poitrine ou de vertiges. Une personne qui subit une crise de panique peut soudainement sentir que son cœur bat la chamade et ressentir une intense sensation de peur ou d'engourdissement dans les mains ou les pieds. Le National Institutes of Health note que les attaques de panique peuvent se produire sans déclencheur clair, de sorte que les patients ne se rendent souvent pas compte qu'ils souffrent d'anxiété et se sentiront en situation d'urgence médicale.

Les National Institutes of Health notent que la génétique joue un rôle important rôle dans les crises d'anxiété et de panique. Bien que l'on ne sache pas exactement ce qui fait que certaines personnes souffrent de troubles anxieux, les experts médicaux ont lié ces troubles à la toxicomanie, à l'alcool et à la dépression. La consommation d'alcool peut réduire les niveaux de vitamine B-12 d'un individu, et cette carence en vitamines est souvent liée à des niveaux plus élevés d'anxiété et de stress.

Une personne qui connaît une fréquence cardiaque rapide peut subir un examen médical et des tests de diagnostic comme un électrocardiogramme ou un échocardiogramme. Ces tests diagnostiquent tous les problèmes cardiaques pouvant être à l'origine des palpitations. Les médecins des National Institutes of Health notent que les personnes ayant une fonction cardiaque saine peuvent ressentir des palpitations et, dans de nombreux cas, ces épisodes sont liés à l'anxiété et au stress plutôt qu'aux maladies cardiaques ou aux crises cardiaques.

Selon les National Institutes of Health, les personnes souffrant d'anxiété et de les attaques de panique peuvent prévenir les épisodes de rythme cardiaque irrégulier en évitant les stimulants tels que la caféine, en mangeant sainement, en ne fumant pas et en utilisant des techniques de gestion du stress comme la respiration profonde et la méditation. Dans certains cas, les patients peuvent bénéficier d'une psychothérapie pour les aider à identifier les sources de stress dans leur vie. Les experts des National Institutes of Health notent également qu'une variété de médicaments psychotropes peuvent être utilisés pour contrôler l'anxiété et réduire l'incidence des crises de panique et la fréquence cardiaque rapide.