Avantages du fenugrec pour les reins

Bien que le fenugrec soit couramment utilisé en cuisine, il a également une longue histoire d'utilisation médicinale et a été étudié pour le traitement de diverses affections, notamment l'hypercholestérolémie et le diabète. Des preuves scientifiques préliminaires suggèrent également que le fenugrec peut avoir des effets bénéfiques sur vos reins, bien que des essais cliniques humains soient encore nécessaires pour savoir comment il fonctionne. Comme pour tout supplément, consultez votre médecin avant d'utiliser le fenugrec pour améliorer votre santé.

Les premières études scientifiques ont soutenu les effets protecteurs du fenugrec contre les dommages aux reins causés par les produits chimiques. Une étude publiée dans la revue "Human and Experimental Toxicology" en 2010 a testé les effets protecteurs du fenugrec contre les lésions rénales chez les animaux de laboratoire exposés à un pesticide appelé cyperméthrine. Les résultats ont montré que le traitement avec un extrait à 10% d'eau de fenugrec pendant 60 jours ramène la fonction rénale à des niveaux presque normaux, ce qui suggère que le fenugrec offre une protection contre la toxicité induite par les pesticides.

Le fenugrec peut protéger contre le développement de calculs rénaux, selon une étude de laboratoire publiée dans "Phytotherapy Research" en 2007. Le fenugrec a été administré à des animaux de laboratoire pour empêcher la formation de calculs rénaux d'oxalate de calcium. Les résultats ont montré que les animaux qui ont reçu une supplémentation en fenugrec avaient significativement moins de calcification dans leurs reins et significativement moins de calcium total dans le tissu rénal par rapport aux animaux non traités. Les auteurs ont conclu que le fenugrec peut être utile dans le traitement des calculs rénaux.

Le stress oxydatif est une condition dans laquelle vos niveaux d'antioxydants sont inférieurs à la normale et peuvent contribuent au risque accru de maladies cardiovasculaires chez les personnes atteintes d'une maladie rénale chronique. Selon une étude publiée dans le "Indian Journal of Physiology and Pharmacology" en 2001, la supplémentation en fenugrec chez les animaux diabétiques de laboratoire a augmenté les niveaux d'antioxydants dans les reins et diminué le stress oxydatif. Le fenugrec peut donc jouer un rôle dans la prévention de la maladie rénale diabétique.

Selon DrugDigest.org, le fenugrec provoque généralement peu d'effets secondaires, mais vous pouvez parfois rencontrer gaz intestinal léger et diarrhée. Si vous prenez du fenugrec à fortes doses pendant une longue période, ou avec vos médicaments contre le diabète, votre glycémie peut être trop basse. Évitez le fenugrec si vous êtes enceinte ou si vous allaitez ou si vous êtes allergique à des plantes similaires, y compris les arachides.