Effets des glucides sur Blastocystis

Blastocystis hominis est un parasite qui peut infecter vos intestins. L'effet de ce parasite sur la santé humaine est encore débattu, selon la Mayo Clinic, car il semble provoquer des symptômes chez certaines personnes, mais pas toutes. Différentes souches de Blastocystis hominis peuvent expliquer la différence dans les symptômes ressentis. Ce parasite peut être traité avec certains antibiotiques, bien qu'aucun traitement éprouvé n'existe. Adopter une alimentation pauvre en glucides peut également aider certaines personnes à mieux gérer leurs symptômes et contrôler ce parasite.

Les symptômes associés à a Les infections à Blastocystis hominis comprennent principalement des troubles gastro-intestinaux, en particulier des diarrhées, des douleurs abdominales, des nausées, des ballonnements, des flatulences ainsi que de la fatigue et une perte de poids chez certaines personnes. Il est important que vous consultiez votre médecin si vous ressentez ces symptômes gastro-intestinaux, car ils peuvent être causés par diverses infections ou affections gastro-intestinales. Une enquête professionnelle serait donc nécessaire pour déterminer la cause réelle de vos symptômes. Un test de selles peut aider à identifier si un parasite, tel que Blastocystis hominis, est présent dans votre tractus gastro-intestinal.

Comme tous les parasites, bactéries et levures vivant dans votre système digestif, Blastocystis hominis principalement se nourrit du sucre issu de la digestion des glucides de votre alimentation. Les molécules de sucre peuvent être obtenues à partir du sucre présent dans les fruits, du sucre ajouté et des produits laitiers, ainsi que des amidons présents dans les pommes de terre et les produits céréaliers. Le régime américain standard a tendance à être riche en glucides, avec une moyenne de 225 à 325 grammes de glucides, sur la base d'un régime typique de 2 000 calories.

Si vous êtes infecté par Blastocystis hominis, vous pouvez ressentir une aggravation de votre symptômes après avoir mangé des aliments riches en glucides. Certaines personnes infectées par un parasite se sentent plus mal après avoir mangé des aliments spécifiques qui déclenchent la croissance et la reproduction de ces parasites. Par exemple, manger une grande quantité de pâtes, de pain, de céréales pour petit-déjeuner, de pommes de terre ou de desserts peut nourrir le Blastocystis hominis présent dans votre tube digestif, le rendant plus fort et entraînant davantage de ballonnements, de douleurs abdominales, de flatulences et de diarrhée.

Ajuster votre alimentation en optant pour des aliments à faible teneur en glucides peut aider certaines personnes mieux gérer les symptômes associés à une infection à Blastocystis hominis en affamant le parasite. Diminuez vos portions de céréales pour petit-déjeuner, de pains, de pommes de terre, de desserts, de boissons sucrées et d'autres produits à base de céréales pendant quelques jours pour voir si vos symptômes s'améliorent. Faites le plein d'aliments riches en protéines et en matières grasses, qui ne peuvent pas être utilisés par Blastocystis hominis, tels que les œufs, la volaille, la viande, l'huile de noix de coco, l'huile d'olive, l'avocat, les noix non sucrées et le beurre de noix naturel sans sucre.