Une carence en vitamine B-12 peut-elle provoquer des démangeaisons de la peau ?

Les démangeaisons cutanées peuvent se développer pour de nombreuses raisons. Elle peut survenir avec ou sans éruption cutanée, sur de petites zones ou sur tout le corps. L'identification de la cause est importante pour assurer un traitement approprié. Bien qu'il existe plusieurs causes potentielles de démangeaisons cutanées, la carence en vitamine B12 n'a pas été directement liée à des affections cutanées telles que l'eczéma. Cependant, la vitamine B12 est importante pour une peau saine et peut être un traitement potentiel contre l'eczéma.

La vitamine B12 est essentiel pour la formation des globules rouges, la fonction neurologique et la synthèse de l'ADN. Vitamine hydrosoluble, la vitamine B12 joue un rôle clé dans le métabolisme protéines et le maintien du système nerveux central.

Votre apport nutritionnel recommandé (AJR) en vitamine B12 dépend de votre âge, de votre sexe et de votre état de santé actuel. Les femmes enceintes ou allaitantes nécessitent des quantités plus élevées. En moyenne, l'AJR pour les hommes et les femmes de 14 ans et plus est de 2,4 microgrammes par jour. Pour atteindre votre RDA et augmenter les niveaux de B12, vous pouvez consommer un variété de produits d'origine animale, comme le bœuf, la volaille, les produits laitiers, les œufs et les crustacés, ou prenez un supplément. Un supplément de vitamine B12 est ajouté à la plupart des multivitamines, ou vous pouvez l'obtenir sous forme de comprimés autonomes, par injections ou sur ordonnance de votre médecin.

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De faibles niveaux de vitamine B12 peuvent ne pas se manifester par des démangeaisons cutanées, mais plutôt comme l'anémie, la perte d'équilibre, la faiblesse et l'engourdissement ou des picotements dans les bras et les jambes. Une légère carence en vitamine B12 peut ne présenter aucun symptôme ou peut causer de la fatigue, un essoufflement, de la diarrhée, nervosité, engourdissement ou sensation de picotement dans les doigts et les orteils. Des dommages neurologiques peuvent résulter d'une carence sévère.

La vitamine B12 est présente uniquement dans les aliments d'origine animale et n'est pas synthétisé par le corps, donc si vous êtes végétarien ou végétalien, vous êtes sur un risque accru de carence. Si vous pensez que vous souffrez d'une carence en vitamine B12, contactez votre médecin pour une évaluation.

Bien que les démangeaisons cutanées et la carence en vitamines ne soient pas nécessairement liées, la vitamine B12 topique et d'autres remèdes alternatifs peuvent être efficaces pour traiter l'eczéma. Eczéma est une affection cutanée caractérisée par une éruption cutanée enflammée, des démangeaisons extrêmes, un gonflement, des rougeurs et des cloques qui suintent et deviennent croustillantes.

En plus de la vitamine B12 topique pour les démangeaisons de la peau, d'autres traitements non conventionnels contre l'eczéma comprennent le miel de Manuka topique, l'huile de tournesol, l'huile d'onagre et l'huile de bois de santal des Indes orientales. Sachez que ces traitements alternatifs n'ont pas été prouvés sûrs ou efficaces et font toujours l'objet de recherches cliniques pour évaluer les risques et les avantages possibles. Néanmoins, de nombreuses personnes atteintes d'eczéma choisissent d'essayer des traitements non traditionnels pour soulager leurs symptômes. Si vous souffrez d'eczéma ou si vous pensez en avoir, travaillez avec votre médecin pour déterminer le meilleur traitement.

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La peau sèche est la cause la plus fréquente de démangeaisons cutanées sans éruption cutanée ou autres changements cutanés. D'autres causes possibles incluent l'irritation et les réactions allergiques, les médicaments, la grossesse ou les affections cutanées comme l'eczéma, le psoriasis et l'urticaire. Dans certains cas, une peau sèche ou qui démange peut être indicateur d'une affection interne, telle qu'une maladie du foie, une maladie cœliaque, une insuffisance rénale, une carence en fer ou des problèmes de thyroïde.

Les affections qui affectent le système nerveux, y compris la sclérose en plaques, le diabète, les nerfs pincés et le zona, peuvent provoque des démangeaisons. Étant donné qu'une carence en vitamine B12 peut entraîner problèmes nerveux, cela peut être un lien potentiel si vous avez des démangeaisons et que vous rencontrez également des problèmes neurologiques. Contactez votre médecin si vos démangeaisons persistent pendant plus de deux semaines, sont extrêmement inconfortables, ne peuvent être expliquées ou si elles affectent tout votre corps.