Trop de vitamine C peut-elle causer de l'urticaire ou une éruption cutanée?

L'urticaire ou une éruption cutanée sont un problème d'écumage courant qui peut survenir à la suite d'une peau sèche ou d'une réaction à un aliment ou à un médicament. Bien que des doses élevées de vitamine C ne causent généralement pas ces symptômes, une éruption cutanée ou une éruption cutanée après avoir pris un supplément ou consommé un aliment contenant de la vitamine C peut indiquer une allergie.

Bien que la vitamine C est généralement sans danger lorsqu'elle est prise aux niveaux recommandés, trop peut provoquer des effets secondaires, tels que la diarrhée, des nausées, des crampes abdominales et des flatulences. Trop de vitamine C peut également affecter la composition de votre urine et entraîner un risque accru de calculs rénaux. L'apport quotidien maximal recommandé de vitamine C est de 2 000 milligrammes; prendre moins que cela ne causera probablement pas d'effets secondaires graves.

Bien que la vitamine C excessive ne soit généralement pas associée aux éruptions cutanées ou à l'urticaire, la vitamine Les suppléments en C ou les aliments riches en vitamine C peuvent déclencher une allergie. L'urticaire et une éruption cutanée sont un symptôme courant d'une allergie à un aliment ou à un supplément, et si elles surviennent régulièrement après l'ingestion d'un aliment ou d'un supplément, cela suggère fortement une allergie. Si vous développez ces symptômes, vous devez arrêter de consommer l'aliment ou le complément et en parler à un médecin.