Le poivre de Cayenne peut être une alternative au sel pour ceux qui surveillent leur tension artérielle

Par Harvey Richard | août 10, 2021

Si le contrôle de votre tension artérielle signifie un régime pauvre en sodium, envisagez le poivre de Cayenne comme alternative au sel. Les poivrons et les épices peuvent considérablement améliorer les aliments et ils peuvent avoir un effet hypotenseur (hypotenseur), bien que des recherches supplémentaires soient nécessaires sur ce sujet.

Collage de différents tas d'épices sur fond de bois et dans des cuillères en bois
< div class="article-image__caption-text"> Utilisez des épices pour rehausser la saveur de votre régime pauvre en sodium.
Crédit image : Nikodash/iStock/GettyImages

Historiquement, les épices telles que la cannelle, le poivre noir, le curcuma et le poivre de Cayenne ont été utilisées comme plantes médicinales en médecine traditionnelle. Beaucoup d'entre eux ont également fait l'objet d'études en médecine occidentale, car les chercheurs étudient d'éventuelles thérapies complémentaires ou d'appoint dans l'espoir qu'elles pourraient s'avérer thérapeutiques avec peu d'effets secondaires, selon une recherche publiée en avril 2016 dans le