Cannelle & Miel pour les douleurs arthritiques

L'utilisation d'épices de cuisine courantes telles que le miel et la cannelle à des fins médicinales est connue sous le nom de médecine complémentaire ou alternative, et elle gagne en popularité aux États-Unis. Selon le National Center for Complementary and Alternative Medicine, 38 pour cent des adultes en Amérique utilisent désormais une forme de médecine complémentaire. La cannelle et le miel sont utilisés pour traiter une variété de conditions médicales, y compris l'arthrite. Avant d'ajouter tout type de traitement complémentaire, parlez-en à votre médecin et discutez des interactions possibles avec vos médicaments habituels.

L'arthrite est un terme général qui fait référence à la douleur, l'enflure et la raideur de vos articulations. Il existe différents types d'arthrite. L'arthrose est connue sous le nom d'arthrite par usure et survient avec l'âge ou en raison d'une blessure. D'autres formes d'arthrite sont de nature auto-immune et comprennent la polyarthrite rhumatoïde et la polyarthrite rhumatoïde juvénile. Ces conditions sont causées lorsque le système immunitaire de votre corps attaque les articulations de votre corps. Selon les National Institutes of Health, il existe plus de 100 types d'arthrite. "U.S. News" rapporte que 46 millions d'Américains souffrent d'une forme d'arthrite et que d'ici 2030, environ 40 pour cent de tous les adultes américains devraient souffrir d'arthrite. Alors que les analgésiques sont utilisés pour traiter l'arthrite, beaucoup se tournent vers des alternatives naturelles comme le miel et la cannelle.

La cannelle est une plante et une herbe connue comme une épice aromatique en cuisine . Il a également été utilisé pendant des années comme agent médicinal et a montré des propriétés anti-inflammatoires et antibactériennes. Bien qu'il ait été utilisé pour traiter diverses affections telles que le diabète, les affections articulaires et l'hypertension artérielle, les études médicales n'ont pas montré de résultats prouvés. Une étude de 2008 publiée dans "Bioorganic and Medicinal Chemistry" a examiné l'utilisation de la cannelle et ses effets possibles sur les maladies osseuses et les dommages causés par la polyarthrite rhumatoïde. Ces lésions osseuses sont causées par une activité accrue des cellules appelées ostéoclastes qui décomposent les os pour la résorption. L'étude a montré que la cannelle ralentissait l'activité et réduisait les dommages osseux.

Le miel est une substance collante et sucrée qui est produite par les abeilles à partir du nectar des plantes . Il est utilisé comme édulcorant naturel mais possède également de nombreux bienfaits médicinaux, tels que l'apaisement de la toux et des maux de gorge et des propriétés antibactériennes. Le miel mélangé à du vinaigre de cidre de pomme est utilisé depuis longtemps comme analgésique dans les douleurs arthritiques. Le Dr Deforrest Clinton Jarvis, auteur du livre "Folk Medicine", suggère qu'une cuillère à soupe de vinaigre de cidre et de miel mélangés à de l'eau tiède et pris plusieurs fois par jour peut soulager de nombreuses affections courantes, telles que l'arthrite. Un article du "U.K. Daily Mail" racontait l'histoire d'une femme qui souffrait de douleurs arthritiques invalidantes et qui ne recevait aucun soulagement des médicaments d'ordonnance standard. Après seulement une semaine de démarrage avec le mélange de vinaigre et de miel, elle a constaté une amélioration de ses niveaux de douleur.

La cannelle et le miel mélangés sont également promus par la médecine ayurvédique et les médecins complémentaires . Sous forme de pâte ou de poudre, ce mélange peut être appliqué sur la zone douloureuse et massé dans la peau. Mélanger du miel et de la cannelle dans une tasse d'eau chaude et en boire régulièrement a également montré qu'il soulageait les symptômes de l'arthrite. Bien qu'aucun de ces remèdes ne dispose de preuves scientifiques pour prouver qu'ils fonctionnent, de nombreux patients atteints d'arthrite ont réussi.