Agrumes et diarrhée

La diarrhée est courante et affecte 179 millions d'Américains chaque année, selon le National Institutes of Health . Avec les oranges mandarines, une diarrhée peut survenir si vous avez une allergie sévère aux agrumes ou si vous avez contracté une maladie d'origine alimentaire, mais ces fruits sont plus susceptibles de favoriser la diarrhée que de la provoquer.

La diarrhée affecte des millions de personnes de personnes chaque année. Heureusement, la plupart des cas sont de courte durée et ne durent que quelques jours (diarrhée aiguë). Les infections virales, bactériennes et parasitaires sont les causes les plus courantes de diarrhée aiguë et pénètrent le plus souvent dans votre corps par des aliments ou de l'eau contaminés.

Selon Colorado State University , les oranges étaient responsables de 11 éclosions de maladies d'origine alimentaire entre 1998 et 2014, dont quatre éclosions causées par Salmonella et deux par norovirus. La diarrhée est un symptôme courant des infections à Salmonella et aux norovirus, ainsi que des douleurs abdominales, de la fièvre et des vomissements. Ces symptômes peuvent durer de cinq à sept jours, selon la cible Food and Drug Administration .

La diarrhée qui dure plus de quatre semaines est considérée comme une diarrhée chronique et peut être le signe d'un problème de santé sous-jacent, comme une intolérance alimentaire, une allergie alimentaire ou une affection qui affecte votre système digestif, comme le syndrome du côlon irritable (IBS) ou la maladie cœliaque. En cas de diarrhée chronique, vos selles liquides liquides peuvent être continues ou intermittentes et doivent être évaluées par votre fournisseur de soins primaires.

Les agrumes incluent oranges, pamplemousses, citrons, limes et mandarines , également appelés oranges mandarines. Ces les fruits sont riches en antioxydants, en flavonoïdes et en vitamine C , qui sont des nutriments qui peuvent protéger contre les maladies cardiaques et le cancer.

Bien que ces fruits offrent de nombreux avantages pour la santé, vous ne devriez pas les manger si vous êtes allergique aux agrumes. Les allergies alimentaires peuvent provoquer toute une série de symptômes , y compris les problèmes digestifs comme la diarrhée.

Cependant, selon une étude de janvier 2013 publiée dans PLOS One , les allergies aux agrumes sont le plus souvent causées par le pollen et sont plus susceptibles de provoquer le type de symptômes auxquels vous vous attendez avec le rhume des foins , comme le nez qui coule, les yeux qui piquent , gorge irritée ou éternuements.

Bien que des symptômes abdominaux tels que douleurs, nausées ou vomissements soient possibles. Les auteurs de l'étude PLOS One ont noté que les participants souffrant de douleurs abdominales et de diarrhée étaient plus susceptibles de souffrir d'un allergie alimentaire systémique , qui est une allergie plus grave qui augmente le risque d'anaphylaxie, une vie- conditions menaçantes qui nécessitent des soins médicaux immédiats.

Les allergies aux agrumes ne sont pas courantes. Si vous soupçonnez une allergie, vous devriez consulter un professionnel de la santé qui peut fournir le bon diagnostic et les bonnes recommandations de traitement.

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Les agrumes ne sont pas une cause fréquente de diarrhée, mais sa valeur nutritive profil en fait un bon choix pour gérer les effets néfastes de vos selles molles et aqueuses. La déshydratation et le déséquilibre électrolytique sont des complications courantes de la diarrhée, selon le NIH. Les agrumes sont une bonne source de liquide et d'électrolytes et peuvent aider à reconstituer vos pertes.

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