Comment convertir le cholestérol en prégnénolone

Par Coraline Laurent | mars 19, 2019

Également connue sous le nom de 3-alpha-hydroxy-5-beta-pregned-20-one, la prégnénolone est fabriquée dans le corps à partir du cholestérol. La progestérone est un précurseur d'autres hormones stéroïdes. Certains appellent la DHEA l'hormone «mère» car elle peut être convertie en œstrogène ou en testostérone. La prégnénolone est comme la mère de la DHEA, ainsi que de la progestérone. En raison de son rôle dans la production d'autres hormones, la baisse de la prégnénolone liée à l'âge peut entraîner de nombreux problèmes, notamment des pertes de mémoire, un relâchement cutané et des douleurs articulaires. La prégnénolone peut également être fabriquée dans un laboratoire à partir de l'igname sauvage. La diosgénine est la substance chimique de l'igname sauvage qui peut être convertie en prégnénolone. Cependant, le corps humain manque d'enzymes pour effectuer cette conversion.

igname fraîche sur fond en bois
      Une igname fraîche tranchée sur une table.     
Crédit d'image: DeeNida / iStock / Getty Images       

Étape 1

La consommation d'aliments contenant du cholestérol tels que la viande, les œufs, la volaille, le beurre et / ou les produits laitiers entraîne l'absorption du cholestérol pendant la digestion. Le foie peut également être à l'origine de la prégnénolone car il produit à lui seul du cholestérol.

Étape 2

Flottant en petits bouquets à l'intérieur de la cellule, le cholestérol attend que le corps ait besoin de produire de la prégnénolone. Lorsqu'il est signalé, le cholestérol est envoyé dans les mitochondries, les usines chimiques où les glucides, les lipides et les protéines sont transformés en énergie.

Étape 3

Arrivée dans les mitochondries, le cholestérol est transformé en prégnénolone par l'élimination de quelques chaînes latérales du produit chimique. La prégnénolone quitte ensuite les mitochondries, ce qui signale un état prêt à produire plus. En théorie, la prise de prégnénolone supplémentaire ne supprime pas la production endogène de l'hormone car il s'agit d'un processus d'auto-signalisation.

Étape 4

Converti par différentes enzymes dans le cytoplasme des glandes surrénales, du foie, de la peau ou des organes génitaux, la prégnénolone devient soit la DHEA soit la progestérone. À partir de là, ces hormones peuvent en outre être converties en cortisol, aldostérone, œstrogène, testostérone et / ou autres hormones essentielles.

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