Comment traiter la mauvaise haleine due au reflux acide

Le reflux acide est une condition dans laquelle le contenu de votre estomac reflue dans votre œsophage - le tube qui relie votre gorge et votre estomac. Bien que les symptômes typiques incluent des brûlures d'estomac ou une sensation de brûlure dans la gorge, près de 50% des personnes souffrant de reflux acide à long terme ont également une mauvaise haleine, selon une étude de juillet 2008 publiée dans le "Journal of Oral Pathology and Medicine". La bonne nouvelle est qu'il existe des mesures que vous pouvez prendre pour améliorer votre haleine, à commencer par l'hygiène bucco-dentaire pour nettoyer et rafraîchir votre bouche. De plus, une gestion efficace de votre reflux acide via des mesures de style de vie et des médicaments est le moyen de traiter ce problème à sa source.

Quand vous avez de l'acide reflux, une bonne hygiène bucco-dentaire peut aider à améliorer les odeurs nauséabondes qui proviennent du contenu de l'estomac régurgité et des gaz éructés qui ont remonté dans votre œsophage et votre bouche. Se gargariser avec un bain de bouche aromatisé peut au moins temporairement masquer cette mauvaise haleine. Les bactéries buccales et leurs déchets sont également responsables des odeurs buccales désagréables, et un rinçage avec un bain de bouche efficace peut être bénéfique. Les ingrédients du bain de bouche, la chlorhexidine ou le cétylpyridinium, peuvent aider à contrôler cette bactérie incriminée, et les bains de bouche qui contiennent du dioxyde de chlore et du zinc aident à neutraliser les composés soufrés nauséabonds que ces bactéries créent dans votre bouche.

brossage des dents et de la langue après les repas, nettoyage de votre dentier le cas échéant et utilisation de la soie dentaire entre vos dents quotidiennement peut également minimiser les odeurs et garder votre bouche propre. La plupart des bactéries qui créent des odeurs dans votre bouche vivent sur la langue, donc bien vous brosser la langue peut être une stratégie efficace pour contrôler votre mauvaise haleine. La mesure dans laquelle le reflux acide affecte les odeurs respiratoires peut être liée à la gravité de la maladie. Cependant, une bonne hygiène bucco-dentaire est importante pour lutter contre la mauvaise haleine, que votre reflux acide soit suffisamment léger ou grave pour être classé comme reflux gastro-œsophagien ou RGO.

Le contrôle du reflux acide est une stratégie importante pour prévenir la mauvaise haleine que cette condition peut provoquer. Certains changements de mode de vie peuvent aider à contrôler les symptômes des brûlures d'estomac. Selon les recommandations de 2013 de l'« American College of Gastroenterology », la perte de poids peut être un moyen efficace de contrôler et d'améliorer le reflux acide. De plus, ces directives recommandent d'attendre 2 à 3 heures après un repas avant de s'allonger et de dormir avec la tête de lit légèrement surélevée. D'autres changements de style de vie, comme mâcher du chewing-gum pour stimuler la production de salive et ne pas fumer, peuvent également aider à garder la mauvaise haleine à distance.

Votre médecin peut recommander des médicaments pour aider à contrôler votre reflux, ce qui à son tour peut aider à minimiser ou prévenir la mauvaise haleine associée. Des exemples de médicaments utilisés pour le reflux comprennent les antiacides, qui aident à neutraliser l'acide produit par l'estomac, et les inhibiteurs de la pompe à protons et les antagonistes des récepteurs de l'histamine 2 - souvent appelés réducteurs d'acide ou bloqueurs d'acide car ils réduisent en fait la quantité d'acide produite. Même si de nombreux médicaments utilisés pour traiter le reflux acide sont disponibles sans ordonnance, il est important de travailler avec votre médecin sur une stratégie médicamenteuse pour gérer vos symptômes.

En plus de ses effets sur votre haleine, le reflux acide peut éroder vos dents et vos tissus buccaux . Assurez-vous de consulter votre dentiste pour des examens et des nettoyages réguliers et si vous ressentez une douleur dans la bouche. Si vous avez des épisodes fréquents de brûlures d'estomac qui nécessitent des médicaments, consultez votre médecin pour déterminer si vous souffrez de reflux gastro-œsophagien. Contactez également votre médecin si vous ressentez d'autres symptômes inquiétants de reflux acide non contrôlé, tels qu'un enrouement, une toux chronique ou des infections persistantes des oreilles et des sinus. Consultez immédiatement un médecin si vous ressentez une douleur thoracique persistante, en particulier si elle s'accompagne d'un essoufflement, d'une douleur à la mâchoire ou d'une douleur au bras, car les symptômes de brûlures d'estomac et d'une crise cardiaque peuvent être similaires.

Conseiller médical : Jonathan E. Aviv, M.D., FACS