Les ligaments et les tendons font partie du système musculo-squelettique, les ligaments attachant les os aux os et les tendons les muscles aux os. Ils remplissent chacun des fonctions très importantes pour les articulations et les os. Les ligaments et les tendons sont constitués de fibres de collagène en couches denses, appelées tissu conjonctif fibreux. Bien que les tissus collagènes soient solides, appliquer une force excessive sur le ligament ou le tendon peut provoquer de graves blessures.
Les ligaments servent de connecteurs, reliant les extrémités des os ensemble à une articulation. Les articulations permettent l'exécution de mouvements simples et complexes dans tout le corps, et les ligaments sont disponibles dans une variété de tailles et de formes pour soutenir, renforcer et stabiliser les articulations.
Les tendons attachent les muscles aux os. Selon un rapport du Dr Pekka Kannus dans le numéro de juillet 2000 du « Scandinavian Journal of Medicine