Est-ce que des suppléments naturels augmentent votre glycémie?

De nombreux suppléments naturels peuvent affecter votre glycémie, notamment la niacine, la DHEA, le ginkgo biloba, la mélatonine, le thé noir ou vert, le sulfate de glucosamine et l'huile de poisson à haute dose ou la vitamine C. D'autres suppléments pourraient abaisser la glycémie et nécessiter un changement de dose si vous prenez un médicament contre le diabète. Vérifiez auprès de votre fournisseur de soins de santé avant de commencer à prendre un supplément afin de savoir comment le supplément pourrait affecter votre glycémie, vos lipides sanguins, votre tension artérielle et vos reins, ainsi que toute interaction médicamenteuse potentielle.

Niacine et niacinamide, ou vitamine B-3, sont utilisés pour abaisser le cholestérol et les triglycérides LDL totaux et «mauvais», tout en augmentant les «bons» niveaux de HDL. Selon la base de données complète des médicaments naturels, la niacine et le niacinamide peuvent provoquer une hyperglycémie - ou une glycémie élevée, une tolérance anormale au glucose et une glycosurie - ou une perte de sucre dans l'urine. Si vous commencez une dose élevée de niacine, vous devrez peut-être vérifier votre glycémie plus souvent et la dose de tout médicament contre le diabète devra peut-être être ajustée.

La DHEA a été prise pour de nombreuses conditions. Selon la base de données complète des médicaments naturels, il pourrait être efficace pour traiter le vieillissement cutané, la dysfonction érectile, l'ostéoporose, la schizophrénie et le lupus systémique. La DHEA peut augmenter la résistance à l'insuline et augmenter la glycémie, et pourrait également aggraver les niveaux de graisse. Si vous souffrez de diabète, consultez votre médecin avant de prendre de la DHEA et surveillez de près votre taux de sucre dans le sang.

Le ginkgo biloba est également utilisé pour de nombreuses conditions. Il pourrait être bénéfique dans le traitement des troubles de la mémoire liés à l'âge, de la démence, de la rétinopathie diabétique, du glaucome et des maladies vasculaires périphériques. Selon la base de données complète des médicaments naturels, le ginkgo semble altérer la sécrétion et le métabolisme de l'insuline. Cela pourrait augmenter la dégradation de l'insuline par le foie, entraînant une baisse des taux d'insuline et une augmentation de la glycémie. Si vous souffrez de diabète, consultez votre médecin avant de prendre du ginkgo et surveillez de près votre glycémie.

La mélatonine est principalement utilisée pour traiter les troubles du sommeil. Il pourrait augmenter la glycémie en augmentant la résistance à l'insuline et en diminuant l'absorption du glucose dans les cellules. Cela peut également aggraver la pression artérielle. Consultez votre médecin avant de prendre de la mélatonine, surtout si vous souffrez de diabète ou d'hypertension artérielle.

La caféine est un constituant du café et des thés, y compris le thé noir, vert et oolong, et est un ingrédient de nombreux suppléments de perte de poids, suppléments énergétiques et boissons énergétiques. En grande quantité, la caféine peut augmenter la glycémie en contribuant à la résistance à l'insuline et en diminuant le métabolisme du glucose après les repas chez les personnes atteintes de diabète.

L'huile de poisson est principalement utilisée pour réduire les triglycérides et réduire le risque de maladie cardiaque. Chez certaines personnes atteintes de diabète de type 2, des doses élevées d'huile de poisson augmentent la glycémie à jeun.

Le sulfate de glucosamine est souvent utilisé pour traiter les problèmes articulaires. Il pourrait augmenter la glycémie chez les personnes atteintes de diabète en augmentant la résistance à l'insuline ou en diminuant la production d'insuline.

Un apport élevé en vitamine C a été lié à une glycémie à jeun plus élevée. De plus, des doses supérieures à 300 mg de vitamine C par jour chez les femmes ménopausées atteintes de diabète ont été associées à une augmentation des décès dus aux maladies cardiovasculaires.