Les bananes neutralisent-elles les acides gastriques pour un ulcère ?

Par Travis Thomas | octobre 24, 2021

Les ulcères ne sont pas le résultat du stress, mais ils peuvent certainement en être la cause. Les ulcères se caractérisent par des douleurs aiguës après avoir mangé et peuvent s'accompagner d'éructations, de nausées et d'une perte d'appétit. S'ils ne sont pas traités, les ulcères peuvent éventuellement nécessiter une intervention chirurgicale. Heureusement, il y a des choses que vous pouvez faire pour réduire l'inconfort, et manger des bananes en fait partie.

Joli coureur mangeant une banane
Une femme appuyée contre la colonne d'un immeuble après une course en mangeant une banane.
Crédit image : Antonio_Diaz/iStock/Getty Images

Faits sur l'ulcère

Les ulcères sont des plaies ouvertes dans votre estomac ou à l'endroit où votre estomac et vos intestins se rencontrent. Les ulcères peuvent être causés par une lésion de la muqueuse, une utilisation excessive d'AINS - des anti-inflammatoires non stéroïdiens - ou par une bactérie appelée H. pylori. Cette bactérie peut augmenter la quantité d'ammoniac dans votre estomac afin qu'elle puisse survivre. Les symptômes causés par les ulcères sont généralement traités avec des antibiotiques, des antiacides et des changements de mode de vie et de régime alimentaire.

Faits sur la banane

Les bananes sont riches en potassium, magnésium et manganèse. Ils contiennent également des fibres, des vitamines B6 et C et du folate. Une banane moyenne contient environ 100 calories. Les bananes peuvent également contenir une enzyme qui aide à inhiber la croissance des bactéries qui causent les ulcères, bien que de nombreux autres essais humains soient nécessaires pour le confirmer.

Bananes et ulcères

Les bananes sont un antiacide naturel, qui peut aider à protéger contre le développement des ulcères. La leucocyanidine - un composant de la banane - augmente également l'épaisseur de la membrane muqueuse de l'estomac, ajoutant une protection supplémentaire contre les dommages potentiels causés par les ulcères.

Avertissement

Les changements de régime alimentaire et de mode de vie peuvent être utiles pour traiter les symptômes causés par les ulcères, mais ils ne le sont pas. t un substitut approprié à un avis médical professionnel. N'essayez pas de diagnostiquer un ulcère, ou traitez-en un vous-même si vous avez reçu un diagnostic. Discutez avec votre médecin des traitements complémentaires et alternatifs qui pourraient vous intéresser avant de les essayer.