Les haricots causent-ils la diarrhée?

Par Coraline Laurent | mars 19, 2019

Manger une seule portion de haricots ne devrait pas provoquer de diarrhée. Toute quantité excessive de haricots peut provoquer des selles molles en raison de la consommation de trop de fibres, mais cela ne provoque généralement pas de diarrhée. La diarrhée est le symptôme d'une autre condition médicale. Si vous développez une diarrhée à chaque fois que vous mangez des haricots ou d'autres légumineuses, vous pouvez être allergique aux légumineuses. Les légumineuses comprennent les haricots, les arachides et le soja.

Assortiment de différents types de beans
      Un assortiment de haricots sur table en bois     
Crédit d'image: olgakr / iStock / Getty Images       

Allergie aux haricots

Si vous avez été diagnostiqué avec une allergie aux arachides ou au soja, vous êtes plus à risque d'être allergique à d'autres légumineuses, telles que les haricots, selon KidsHealth. Bien que les haricots ne soient pas considérés comme un allergène alimentaire courant, leur relation étroite avec les arachides et le soja peut provoquer une réaction excessive du système immunitaire. Une allergie alimentaire fait réagir le système immunitaire comme s'il était attaqué. Il confond les protéines des haricots comme une substance nocive et crée des anticorps et d'autres produits chimiques qui provoquent des symptômes communs d'allergie alimentaire, tels que la diarrhée.

Effet gastrique

Si la diarrhée est le résultat d'une allergie aux haricots, vos symptômes se développeront en minutes de manger les haricots, mais pourrait prendre jusqu'à une heure. Les mastocytes dans l'intestin grêle commencent à produire de l'histamine, un produit chimique qui aide à prévenir l'infection dans le corps mais à des niveaux élevés provoque une inflammation. La muqueuse des intestins devient enflée, provoquant des symptômes gastriques courants, tels que diarrhée, ballonnements, crampes, douleurs à l'estomac, nausées et vomissements.

Diarrhée

La diarrhée est courante à cause d'une allergie alimentaire et devrait disparaître une fois les protéines de haricot éliminées du corps. Si la diarrhée persiste pendant plus de 24 heures, parlez-en à votre médecin. La diarrhée est des selles molles et aqueuses qui provoquent des selles fréquentes et urgentes, selon le National Digestive Diseases Information Clearing House. La diarrhée peut entraîner une déshydratation, une perte excessive d'eau et de sel qui permet à votre corps de fonctionner normalement. Vous devriez boire plus d'eau, de bouillon et de jus de fruits au premier signe de diarrhée pour éviter la déshydratation.

Traitement

La diarrhée due à une allergie aux haricots est la plus efficace en supprimant toutes les légumineuses de votre alimentation, selon la Cleveland Clinic. Le soja, les arachides et autres haricots peuvent être trouvés dans les aliments préemballés. Lisez tous les ingrédients et sachez ce que vous ingérez. Les symptômes d'allergies mineures peuvent être traités avec de l'hydrocortisone pour la peau et des antihistaminiques pour d'autres symptômes d'allergies.