Les champignons ont-ils un effet sur les niveaux de testostérone?

Si vous cherchez à équilibrer vos niveaux de testostérone, explorer le monde des champignons médicinaux peut vous être bénéfique. Ces dernières années, les champignons médicinaux et comestibles sont devenus de plus en plus populaires dans le monde, les recherches montrant des avantages pour la fonction immunitaire, la fonction cognitive et la santé endocrinienne et hormonale. Les champignons contiennent des composés actifs qui affectent les niveaux de testostérone et peuvent inhiber ou stimuler la production de testostérone, selon l'espèce de champignon. Consultez votre médecin avant d'utiliser des produits à base de champignons.

Agaricus bisporus, le blanc Le champignon de Paris est le champignon le plus cultivé et le plus consommé au monde. Dans une étude publiée dans "Cancer Research" en 2008, des chercheurs du Beckman Research Institute ont examiné l'activité antihormonale de l'agaricus chez les animaux. Agaricus a réduit la production d'oestrogène et de testostérone et a eu un effet positif sur les tumeurs cancéreuses. Les chercheurs ont conclu que l'acide linoléique conjugué présent dans les champignons blancs a probablement une action anti-aromatase dans le corps, réduisant les niveaux de testostérone et d'oestrogène.

Ganoderma lucidum, le champignon reishi, gagne en popularité dans le monde entier en tant que naturel traitement du cancer. Selon une étude publiée dans "Bioorganic and Medicinal Chemistry" en 2006, des chercheurs de l'Université de Kyushu au Japon ont testé le ganoderma et ses effets sur la production de testostérone. Ganoderma contient des huiles appelées triterpénoïdes qui ont considérablement réduit la production de 5-alpha-réductase - une hormone qui augmente la production de testostérone et qui est un facteur important dans la croissance bénigne de la prostate et le cancer de la prostate. Les chercheurs confirment que la ganoderma peut être un traitement bénéfique pour la maladie de la prostate chez les hommes, bien que davantage de recherches soient nécessaires pour confirmer les avantages cliniques chez l'homme.

Tremella mesenterica, le champignon à la gelée jaune, est un champignon comestible qui a été utilisé traditionnellement dans le traitement du diabète et d'autres problèmes de santé. Dans une étude publiée dans "Archives of Andrology" en 2005, des chercheurs de l'hôpital chrétien de Changhua en Chine ont fait une découverte inattendue. Bien que le champignon n'ait eu aucun effet sur la glycémie des souris diabétiques, il a réduit de manière significative les niveaux d'hormones. Tremella réduit la production de progestérone et de testostérone après ingestion, sans provoquer de toxicité. Alors que l'effet était puissant, les niveaux de testostérone sont revenus à la normale quatre heures plus tard.

Cordyceps sinensis, également connu sous le nom de champignon caterpillar, est originaire d'Asie et utilisé dans médecine traditionnelle chinoise et tibétaine pour une gamme de problèmes médicaux. Dans une étude publiée dans "Life Sciences" en 2003, des chercheurs de l'Université nationale Cheng Kung de Taiwan ont testé les effets du cordyceps sur la production de testostérone chez la souris. Le cordyceps a eu un effet significatif sur la production de testostérone chez les souris testées, stimulant une augmentation des niveaux de testostérone des cellules de Leydig dans les tissus testiculaires des animaux. Les chercheurs ont conclu que le cordyceps pourrait offrir un traitement futur pour les problèmes de reproduction chez les hommes. Des essais cliniques humains sont encore nécessaires.