Votre cartilage du genou est composé de deux coins distincts appelés ménisques. Chaque ménisque agit comme un coussin pour votre articulation du genou, et les larmes dans un ménisque peuvent provoquer des douleurs importantes et diminuer la stabilité globale de votre genou. La douleur causée par un cartilage déchiré au genou reste généralement localisée dans la région de votre genou, bien que l'instabilité de votre genou puisse potentiellement déclencher une douleur à la cheville.
Les déchirures du cartilage du genou se produisent souvent lors d'activités sportives qui nécessitent un accroupissement et une torsion du genou , selon l'American Academy of Orthopedic Surgeons, AAOS. Vous pouvez également blesser votre cartilage à la suite d'un traumatisme physique direct. Si vous êtes plus âgé, vous pouvez également ressentir des larmes à la suite de processus dégénératifs qui amènent votre cartilage à s'amincir et à s'affaiblir avec le temps. Si vous avez un cartilage du genou affaibli, même des activités quotidiennes courantes ou des mouvements maladroits peuvent déclencher une déchirure.
L'Université de Washington School of Medicine répertorie les symptômes courants d'une déchirure du ménisque qui incluent localisés douleur et enflure, et un blocage ou un accrochage des tissus qui peuvent immobiliser votre genou en position pliée. La douleur d'une déchirure se produit généralement loin de votre rotule sur les surfaces latérale ou médiale, ou à l'extérieur et à l'intérieur, de votre genou. L'enflure peut ne se produire qu'un jour après votre blessure et ne survient souvent pas dans la même zone où vous ressentez de la douleur. L'accumulation de liquide provenant d'une déchirure du cartilage peut également encourager une posture du genou légèrement pliée. Si tel est le cas, vous pouvez développer une étanchéité anormale des ischio-jambiers ou une forme de raideur articulaire appelée contracture.
L'AAOS et la clinique Mayo répertorient les symptômes potentiels supplémentaires d'une déchirure du cartilage du genou qui inclure une sensation d'éclatement dans votre genou, une douleur dans votre genou lorsque vous essayez de marcher et une instabilité qui fait que votre genou cède lorsque vous lui mettez du poids. Dans la plupart des cas, les personnes atteintes de larmes de ménisque peuvent marcher et les athlètes bien entraînés peuvent même continuer à pratiquer des activités physiques en cas de déchirure.
Si vous avez mal aux zones frontales des tibias ou des tibias, vous pouvez ont une condition appelée attelles de tibia, rapporte la clinique Mayo. Cette blessure survient généralement lorsque des activités telles que la course ou le jogging génèrent plus de stress que vos tibias et leurs tissus associés ne peuvent tolérer en toute sécurité. En plus de la douleur, les attelles tibiales peuvent également déclencher un gonflement. Au début, vos symptômes d'attelle tibiale peuvent disparaître lorsque vous cessez vos activités physiques. Cependant, sans traitement, votre douleur deviendra potentiellement constante.
La Medline Plus de la National Library of Medicine des États-Unis répertorie les causes potentielles de la douleur à la cheville qui incluent le ligament blessures appelées entorses et dommages au cartilage de la cheville, aux tendons ou aux vaisseaux sanguins. Dans certains cas, les problèmes qui commencent au genou peuvent également favoriser l'apparition de douleurs à la cheville. Par extension logique, l'instabilité du cartilage du genou déchiré pourrait être à l'origine de ce type de douleur. Consultez votre médecin pour obtenir des informations sur le diagnostic et le traitement appropriés des déchirures du cartilage du genou, des attelles tibiales et des douleurs à la cheville.