Exercices pour les fractures du rayon distal

Par Charles Robert | mars 04, 2020

Si vous vous êtes cassé le poignet, les exercices de récupération des fractures du radius distal seront essentiels à votre récupération. Votre avant-bras est composé de deux os: le radius, qui est le plus gros os, et l'ulna. Ces os se rejoignent avec vos os du carpe dans la main pour former l'articulation du poignet.

Femme détournant les yeux en étirant le poignet au parc
      Il y a beaucoup d'exercices que vous pouvez faire pour renforcer vos poignets.     
Crédit d'image: Images Cavan / Cavan / GettyImages       

À propos des fractures du rayon distal

Avec un distal fracture du radius, l'extrémité du rayon près du poignet se brise soudainement, comme l'explique le Académie américaine des chirurgiens orthopédistes . Le coupable est généralement un type de force lourde exercée sur l'os, résultant souvent d'une activité sportive ou d'une chute.

Une fois l'os réparé et le plâtre retiré, la physiothérapie par fracture du radius distal peut commencer, comme expliqué dans une étude de cas d'octobre 2016 publiée par le Thérapie manuelle, posturologie