Les aliments les plus importants à éviter avant une coloscopie

Se préparer pour une coloscopie prend plus de temps que la procédure elle-même, car Harvard Health Publishing souligne - et c'est en grande partie à cause de tous les conseils diététiques que vous devez suivre. Certaines des instructions sont axées sur ce que vous devriez manger, mais encore plus d'entre elles concernent ce que vous ne pouvez pas.

Après tout, tout l'objectif de la préparation de la coloscopie consiste à vider vos intestins afin que le médecin puisse voir toute anomalie lorsqu'il ou elle entre avec le coloscope. « La vidange augmente la visibilité », déclare Cordialis Msora-Kasago, MA, RDN, porte-parole de l'Académie de nutrition et de diététique. "Cela permet à votre médecin de voir plus clairement la muqueuse de votre côlon - et cela diminue également les complications." Si le médecin ne voit pas clairement la paroi de l'intestin, il peut faire une erreur, comme l'entailler par inadvertance.

Différentes installations ont des directives différentes lorsqu'il s'agit de vider le côlon avant la procédure. "La préparation à la coloscopie et le régime alimentaire varient", note Msora-Kasago. « Il est très important que les individus suivent les directives de leur médecin sur le site particulier où ils se rendent. »

Cela dit, voici ce que vous êtes susceptible de lire dans les instructions en ce qui concerne les aliments à éviter avant une coloscopie.

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De nombreux centres de coloscopie vous demanderont de découper articles riches en fibres environ trois jours avant l'intervention. "Cela signifie se concentrer sur des aliments à faible teneur en fibres et à faible teneur en fibres pour préparer votre intestin, pour commencer à le nettoyer afin que [votre doublure du côlon soit] plus facile à voir", explique Msora-Kasago.

Cela peut sembler contre-intuitif. Après tout, les aliments riches en fibres, en particulier ceux à base de plantes, sont censés aider à prévenir le cancer du côlon, selon le Institut américain de recherche sur le cancer. (La fibre nettoie essentiellement le côlon, le débarrassant de toute accumulation potentiellement malsaine, selon l'University of Californie San Francisco). Le problème est que les aliments riches en fibres remplissent votre côlon et mettent plusieurs jours à disparaître. C'est exactement ce que vous ne voulez pas avant une procédure de coloscopie.

Les aliments fibreux à éviter avant une coloscopie comprennent les noix, les graines, les légumineuses comme les pois chiches, les haricots et les lentilles, la viande avec cartilage, les grains entiers, les fruits frais et crus légumes (cuits est OK), dit Msora-Kasago. Les raisins secs, le maïs soufflé, le maïs et les croustilles sont également sur la liste.

Mais ce sont les lignes directrices... pour l'instant. Un article de 2018 publié dans la revue Gastrointestinal Endoscopy a signalé que restreindre les fibres alimentaires la veille d'une coloscopie peut ne pas être vraiment utile. "Il y a un débat sur la nécessité de restreindre l'alimentation", déclare Msora-Kasago. "Les preuves évoluent encore."

Bien qu'aucune directive officielle ne recommande spécifiquement d'éviter les aliments contenant du colorant rouge, la plupart des centres de coloscopie vous dire de rester loin d'eux avant la procédure. Le problème est que le colorant rouge peut tacher le côlon et rendre difficile la détection des anomalies, explique John H. Ashcraft, DO, chef de la chirurgie du côlon et du rectum au système de santé de l'Université du Kansas à Kansas City. Ne soyez donc pas surpris si l'on vous demande de renoncer aux liquides, au Jell-O, aux sucettes glacées et à tout autre aliment ou boisson rouge, violet ou orange.

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Encore plus douloureux que de restreindre les fibres et d'éviter les aliments contenant certains colorants est d'arrêter tous les aliments solides pendant la préparation de la coloscopie. Même quelque chose d'aussi innocent que la purée de pommes de terre doit être évité la veille d'une intervention.

Alors qu'est-ce que cela laisse ? En bref : des liquides clairs, de la gélatine et des sucettes glacées. Les éléments spécifiques qui peuvent être consommés comprennent le bouillon, le thé, les jus de fruits clairs sans pulpe (pomme, raisin blanc, canneberge blanche, limonade), les boissons pour sportifs claires et les Jell-O jaunes ou verts et les sucettes glacées. Le café noir convient également, même s'il contient du sucre, mais pas le café avec crème ou lait.

Une exception à la règle des liquides clairs ? De l'alcool. "Même si l'alcool est clair, il a tendance à être déshydratant", explique Msora-Kasago. Ce n'est pas non plus une bonne idée d'avoir de l'alcool dans votre système lorsque vous allez être sous sédation.

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Selon une étude de 2019 publiée dans Maladies du côlon