Douleur à l'avant-bras lors de la préhension

Bien que vos tendons et vos muscles soient conçus pour être forts et supporter du poids, ils ont aussi leurs limites. L'utilisation excessive d'outils de préhension, d'équipements sportifs, de dactylographie ou d'autres activités impliquant les mains peut contribuer à la douleur à l'avant-bras. Bien que les premiers signes de douleur ne signalent généralement pas une maladie plus grave, le fait de ne pas se reposer et de ne pas traiter les causes de votre douleur peut entraîner des lésions nerveuses permanentes.

Le syndrome du canal carpien peut causer des douleurs à l'avant-bras lors de la préhension. Cette condition est courante chez ceux qui utilisent un clavier ou des outils à main pour le travail ou qui pratiquent un sport qui nécessite de saisir un objet, comme une raquette de tennis ou un club de golf. La source de la douleur provient d'une pression répétée sur le nerf qui se déplace à travers votre poignet et qui procure une sensation dans votre main. Le syndrome du canal carpien commence généralement par une douleur ou un engourdissement de la main ou du poignet qui se développe ensuite en une douleur à l'avant-bras qui est rendue plus perceptible lors de la préhension.

Le tennis elbow est une autre affection inflammatoire liée à la préhension d'une raquette de tennis, d'un club de golf ou d'un outil , comme un tournevis ou un pinceau. Alors que le canal carpien commence dans le poignet, le tennis elbow commence dans le coude avec les tendons qui se connectent au coude. Ceux-ci s'enflamment et peuvent créer de petites déchirures en raison des mouvements répétitifs et du stress sur l'articulation du coude. Les symptômes comprennent la douleur et la faiblesse, en particulier sur la partie extérieure de l'avant-bras. Vous pouvez également ressentir des douleurs au poignet. La douleur s'aggrave souvent lorsque vous saisissez et tordez des objets, par exemple lorsque vous serrez la main ou tournez une poignée de porte.

Lorsque vous commencez à remarquer une douleur à l'avant-bras lors de la préhension, suivez la méthode de traitement RICE. Reposez la main et l'avant-bras, glacez la zone douloureuse, portez un bandage de compression ou une attelle sur la zone touchée et surélevez le coude pour minimiser l'enflure. Vous pouvez également prendre de l'ibuprofène ou d'autres médicaments anti-inflammatoires qui aident à soulager la douleur. Si vous pensez que le canal carpien est à blâmer, le port d'une attelle de poignet peut également aider.

Dans certains cas, les nerfs ou les tissus de votre coude peuvent être tellement endommagés qu'au- les traitements à domicile peuvent ne pas soulager votre douleur à l'avant-bras. C'est généralement le cas si vous avez essayé des traitements conservateurs pour l'avant-bras pendant plus d'un an sans succès. Votre médecin peut recommander un prochain traitement, qui peut impliquer une intervention chirurgicale pour réparer les tissus, les nerfs ou les tendons endommagés de l'avant-bras et du poignet.