Bons aliments à manger après une chirurgie de la thyroïde

L'ablation d'une partie ou de la totalité de la glande thyroïde s'appelle une thyroïdectomie et est nécessaire lorsque vous avez un nodule thyroïdien cancéreux. Vous pouvez également avoir besoin d'une intervention chirurgicale si vous souffrez de symptômes dus à un nodule thyroïdien bénin. D'autres raisons de chirurgie thyroïdienne comprennent les kystes thyroïdiens récurrents, la maladie de Graves ou le goitre. Le rétablissement après une opération de la thyroïde est généralement rapide. La plupart des gens n'ont besoin que d'un séjour d'une nuit à l'hôpital, puis retournent à leur routine habituelle et à un régime alimentaire normal dans une semaine ou deux.

Lorsque vous vous réveillez de votre opération, votre cou sera douloureux et raide. Vous ressentirez probablement une gêne lors de la déglutition en raison de l'irritation du tube respiratoire inséré dans votre gorge pour votre anesthésie. Sucer des morceaux de glace aidera à soulager votre soif et à apaiser votre gorge. Certaines personnes ressentent des nausées après la chirurgie, alors commencez votre consommation de liquide lentement.

La chirurgie exige que vous arrêtiez de manger et de boire après minuit la veille de l'opération, donc une fois que les effets de l'anesthésie se seront dissipés, vous aurez probablement faim. Commencez par manger un régime liquide clair, comme du bouillon ou de la gélatine nature. Votre médecin vous dira quand reprendre votre régime alimentaire habituel. Si vous avez toujours mal à la gorge, commencez par des aliments mous facilement avalés, tels que des laits frappés, des smoothies, de la soupe, de la crème glacée, du yogourt, du fromage cottage, du pudding, des flocons d'avoine, des légumes tendres, des œufs cuits, de la purée de pommes de terre et de la compote de pommes ou d'autres purées. fruits.

Lorsque vous vous rétablissez d'une chirurgie, une alimentation nutritive contenant une grande variété de les aliments aideront votre corps à guérir. En particulier, la vitamine C est nécessaire à la cicatrisation des plaies et à la formation de tissu cicatriciel. Étant donné que la vitamine C est soluble dans l'eau, votre corps a besoin d'un approvisionnement continu en aliments contenant ce nutriment. Les fruits et légumes riches en vitamine C comprennent les fraises, les framboises, les myrtilles, le brocoli, le chou-fleur, les épinards, les poivrons doux et les jus d'orange et de tomate.

Le zinc est un oligo-élément présent dans les cellules de votre corps. Il joue un rôle essentiel dans la cicatrisation des plaies et dans le bon fonctionnement du système immunitaire, deux éléments importants lors de la convalescence après une intervention chirurgicale. Les aliments riches en protéines comme le poulet, le bœuf et le porc sont d'excellentes sources de zinc, tout comme les grains entiers, les légumineuses et les noix. Si vous êtes végétarien ou si vous suivez un régime pauvre en protéines, vous aurez peut-être besoin de zinc sous forme de supplément, car les fruits et légumes ne sont pas de bonnes sources.