Squats lourds andamp; Les hémorroïdes

Les hémorroïdes touchent plus d'un million de personnes dans le monde occidental chaque année. Ils sont beaucoup moins courants dans les pays sous-développés, ce qui est probablement dû au régime alimentaire riche en graisses et en fibres qui est plus populaire dans les pays occidentalisés. Ce régime est plus communément associé aux hémorroïdes car il entraîne une constipation chronique et des tensions sur la zone anorectale. D'autres activités et conditions qui provoquent des tensions dans cette région, comme le levage de charges lourdes, peuvent également être associées aux hémorroïdes.

Les hémorroïdes résultent de la dilatation et de la saillie des vaisseaux sanguins et des tissus dans le canal anal. Cela se produit en raison de la pression exercée sur le système vasculaire et de la faiblesse du support anatomique dans cette zone. Les hémorroïdes sont classées comme internes et externes en fonction de leur anatomie.

Les principaux symptômes associés aux hémorroïdes sont les saignements, la saillie des tissus de l'anus et l'écoulement de mucus de l'anus. Le saignement hémorroïdaire est souvent rouge vif et apparaît dans les toilettes ou sur le papier toilette après s'être essuyé. Les hémorroïdes internes ne sont généralement pas douloureuses, mais les hémorroïdes externes peuvent faire mal.

Les facteurs de risque de développer des hémorroïdes sont des tensions chroniques aux selles, la constipation, une faible - régime riche en fibres, séance prolongée, grossesse, obésité et augmentation de l'âge. Étant donné que les hémorroïdes sont exacerbées par des facteurs qui provoquent une pression excessive dans la zone anorectale, des exercices tels que des squats lourds peuvent également augmenter le risque de les développer. Vous devez être prudent lorsque vous effectuez des squats lourds, surtout si vous avez ou avez eu des hémorroïdes ou si vous avez l'un des autres facteurs de risque de les développer.

Les hémorroïdes sont diagnostiquées par anoscopie, qui est une visualisation directe de l'anus. Les hémorroïdes internes sont classées comme suit: les hémorroïdes internes du premier degré saignent mais ne se prolongent pas et sont visualisées pendant l'anoscopie; les hémorroïdes internes du deuxième degré font saillie avec l'effort mais reviennent lorsque l'effort cesse; les hémorroïdes internes du troisième degré sont constamment prolabées mais facilement réduites manuellement; et les hémorroïdes internes du quatrième degré ne peuvent pas être réduites.

Les options de traitement comprennent l'excision chirurgicale et diverses autres thérapies chirurgicales. D'autres options thérapeutiques incluent un bain de siège chaud, une augmentation de l'apport hydrique pour prévenir la constipation, des suppositoires de corticostéroïdes pour réduire l'inflammation et des analgésiques ou des onguents.