Comment les acides aminés peuvent-ils affecter la pression artérielle?

Les acides aminés sont des composés organiques que votre corps utilise pour un certain nombre de fonctions, notamment la digestion, la production de protéines et la réparation des tissus, explique MedlinePlus, un service des National Institutes of Health. Votre corps est capable de produire des acides aminés non essentiels, tandis que votre corps a besoin d'acquérir des acides aminés essentiels à partir de sources alimentaires. Les acides aminés conditionnels ne sont généralement nécessaires que lorsque vous êtes malade ou stressé. Les acides aminés contribuent également à réduire la pression artérielle, selon un article publié dans un numéro de 1992 du "Kidney International Supplement".

La pression artérielle mesure la force appliqué sur les parois de vos artères lorsque votre cœur pompe le sang à travers elles. Des éléments comme le volume sanguin et la taille et la flexibilité de vos artères déterminent votre tension artérielle, note MedlinePlus. Mais la pression artérielle est également affectée par votre activité physique, votre température, votre alimentation, votre état émotionnel et votre état de santé général. La pression artérielle normale est généralement d'environ 120/80 mmHg.

Les acides aminés affectent probablement votre tension artérielle lorsqu'elle est basse, selon une étude publiée dans un numéro de 2005 de «Regulatory Peptides». L'étude visait à étudier l'implication de la taurine et du glutamate, un sel de l'acide aminé glutamique, dans la réponse dépressive causée par l'angiotensine. Les sujets testés chez le rat ont été anesthésiés et de l'angiotensine a été injectée dans leur moelle ventrolatérale caudale. Les résultats de l'étude ont révélé que l'angiotensine modulait la libération de glutamate et de taurine au niveau de la médullaire ventrolatérale caudale et que la libération de glutamate et de taurine affectait la réponse de la pression artérielle à l'angiotensine. Cela suggère que les acides aminés jouent un rôle en aidant votre corps à gérer une pression artérielle basse.

Les acides aminés semblent aider à soulager l'hypertension chez les rats spontanément hypertendus, selon une étude présentée dans un numéro de 1992 du "Kidney International Supplement". L'étude a utilisé des rats qui ne souffraient pas d'hypertension afin de pouvoir mesurer leur réponse à l'hypertension induite. Les résultats ont montré que les neurotransmetteurs d'acides aminés aidaient à réduire la pression artérielle au repos chez les rats spontanément hypertendus. Cela suggère l'utilisation possible d'acides aminés dans la régulation de la pression artérielle. Cependant, davantage de recherches sont nécessaires pour déterminer les effets sur les humains.

Les acides aminés essentiels sont disponibles dans la viande, le soja, les noix et les graines, MayoClinic.com dit. La consommation hebdomadaire de quatre à cinq portions de ces aliments permet de garantir à votre corps des quantités suffisantes des acides aminés essentiels dont il a besoin. Ces aliments contiennent également des fibres et des nutriments comme le magnésium, le potassium et les protéines.