Combien de calories sont dans une tranche de gâteau au fromage de New York?

En raison de sa popularité généralisée, vous n'avez pas besoin d'être à New York pour profiter du style signature du gâteau au fromage de la ville. En raison d'ingrédients riches en matières grasses, tels que le fromage à la crème, le gâteau au fromage de New York est riche en calories.

Les informations nutritionnelles à La base de données alimentaires de LIVESTRONG MyPlate note qu'une tranche de gâteau au fromage de New York contient de 220 à 510 calories en fonction de la taille de votre tranche. Selon MayoClinic.com , vous devrez marcher pendant près de deux heures pour brûler les calories dans une tranche de gâteau au fromage de New York.

Le gâteau au fromage de New York est riche en matières grasses, ce qui est une des raisons pour lesquelles il est riche en calories. Les informations nutritionnelles de MyPlate indiquent qu'une tranche contient de 14 à 33 grammes de matières grasses. De cette graisse, neuf à 19 grammes proviennent de graisses saturées.

Le American Heart Association suggère de ne pas consommer plus de 16 grammes de graisses saturées par jour, car trop peut favoriser les maladies cardiaques - donc une tranche de gâteau au fromage de New York devrait être un régal occasionnel.

MyPlates note que le gâteau au fromage de New York est également riche en glucides. Une tranche contient de 17 à 46 grammes de glucides. De ces glucides, zéro à un gramme provient des fibres, tandis que 16 à 31 grammes proviennent du sucre.

Cette teneur en sucre est une autre raison pour laquelle ce dessert est une partie occasionnelle de votre alimentation. Le