Les triglycérides sont des molécules présentes dans les graisses végétales et animales. Lorsqu'ils sont ingérés, ils circulent dans le plasma sanguin jusqu'à ce qu'ils soient stockés dans l'organisme sous forme de graisse et se forment également dans l'organisme par la décomposition des glucides. Les triglycérides ont été fortement liés à la survenue d'une maladie coronarienne ou d'une maladie cardiaque, ainsi qu'à la survenue d'accidents vasculaires cérébraux et de maladies vasculaires périphériques. Être capable de calculer les niveaux de triglycérides peut vous aider à savoir comment contrôler le vôtre.
Prenez vos taux de cholestérol et mettez-les dans la formule de Friedman, sauf pour VLDL:
LDL = cholestérol total - HDL - VLDL
Exemple: 105 = 210 - 51 - VLDL
Réorganiser la formule de Friedman pour calculer VLDL:
VLDL = cholestérol total - HDL - LDL
Exemple: VLDL = 210 - 51 - 105
VLDL est égal à triglycérides divisé par cinq, alors remplacez-le en conséquence dans l'équation:
Triglycérides / 5 = cholestérol total - HDL - LDL
Exemple: Triglycérides / 5 = 210 - 51 - 105
Ajouter ensemble le total à droite.
Exemple: triglycérides / 5 = 54
Multipliez le total à droite par cinq pour obtenir votre taux de triglycérides
Exemple: Triglycérides = 270 mg / dl
Comparer votre niveau au tableau fourni dans Astuces.
Exemple: taux de triglycérides 270 mg / dl = trop élevé Discutez des résultats avec votre professionnel de la santé.
Sachez ce qui est trop élevé en ce qui concerne votre propre taux de cholestérol: cholestérol sérique total supérieur à 200 mg / dL. Cholestérol LDL supérieur à 100 mg / dL. Cholestérol HDL inférieur à 40 mg / dL. Triglycérides supérieurs à 150 mg / dL.
La formule de Friedman n'est fiable que pour les niveaux de triglycérides inférieurs à 400 mg / dL.