Comment se mettre en forme pendant la grossesse
Par Gabrielle Hardy
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mars 19, 2019
Prendre du poids pendant la grossesse est essentiel pour la santé et le développement de votre bébé. Rester en forme pendant la grossesse ne doit pas être utilisé pour empêcher la prise de poids. Cependant, faire de l'exercice régulièrement pendant votre grossesse peut vous aider à vous sentir en forme, à soulager les courbatures et les douleurs de la grossesse et à aider votre corps à retrouver sa forme physique et son poids avant la grossesse après avoir accouché. est sans danger pour vous et votre bébé.
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