Comment réduire le calcium naturellement

Des taux élevés de calcium dans le sang peuvent parfois causer des problèmes de santé qui doivent être traités. Mais quelle est la cause sous-jacente de cela et comment réduisez-vous naturellement les niveaux de calcium dans le sang ? Cela commence par déterminer votre situation unique.

Pour la plupart , le calcium est un minéral essentiel et utile pour le corps humain. Il est responsable de la santé des os et des muscles, ainsi que une variété de fonctions métaboliques. Et comme le calcium ne peut pas être fabriqué naturellement dans le corps humain, il est consommé par des aliments comme le lait, le yaourt, les sardines et le tofu.

Le National Institutes of Health recommande différents niveaux de consommation de calcium, en fonction de votre âge et de votre sexe biologique. Pour la plupart des adultes, environ 1 000 milligrammes par jour est un nombre sûr à viser - et plus pour les personnes qui allaitent, les personnes âgées, les bébés et les personnes souffrant d'aménorrhée.

Mais comment savoir si vous souffrez d'hypercalcémie ou de niveaux excessifs de calcium dans votre sang ? Vous pouvez ne présenter aucun symptôme au début, mais un test sanguin peut détecter si votre taux de calcium se situe dans une fourchette normale. Cela fait généralement partie d'un contrôle de routine lorsque vous vous présentez pour un examen physique.

Le Cleveland Clinic note que des niveaux élevés de calcium dans le sang peuvent être causés par plus de 25 maladies différentes, chacune avec un niveau différent de urgence et diverses options de traitement. Une cause assez courante est l'hyperparathyroïdie, qui survient lorsque les glandes parathyroïdes grossissent ou développer une croissance.

Selon MedlinePlus , une filiale de la National Library of Medicine, ces excroissances sont généralement bénignes. Lorsqu'elle n'est pas traitée, l'hyperparathyroïdie peut entraîner un amincissement des os ou des calculs rénaux, mais elle est généralement détectée tôt par les professionnels de la santé lors d'analyses sanguines. Aux États-Unis, environ 100 000 personnes développent cette maladie chaque année.

L'hypercalcémie peut également être causée par hypervitaminose D (consommation excessive de vitamine D) ou certains types de cancer ou à la suite d'une changement de médicaments. Chaque cas est légèrement différent et votre médecin peut vous en dire plus sur ce qui pourrait se passer dans votre corps.

Dans certains cas, des taux élevés de calcium dans le sang peuvent être causé par des médicaments comme hydrochlorothiazide et autres diurétiques thiazidiques, ou même en prenant trop de carbonate de calcium (un supplément trouvé dans Tums et antiacides similaires comprimés). Bien que ces suppléments en vente libre puissent être utiles pour soulager vos brûlures d'estomac, ils ne doivent pas être pris en quantité excessive. Suivez les instructions sur la bouteille pour savoir comment les consommer.

Si l'hypercalcémie d'origine médicamenteuse est votre problème, le problème peut être résolu en changeant de médicament pour réduire naturellement le calcium dans le sang. Mais cela ne devrait pas être fait sans consulter au préalable un professionnel de la santé.

Bien que l'hypercalcémie liée au cancer soit moins fréquente, elle est la principale cause d'hypercalcémie chez les patients hospitalisés — affectant