Comment neutraliser l'acide dans le corps humain

Faites un examen de santé physique et un test de pH. Avant d'employer des tactiques de neutralisation, déterminez si votre corps présente un déséquilibre du pH. Les symptômes présents pendant l'acidose ou l'alcalose sont légers dans la plupart des cas. De la fatigue, des nausées ou des maux de tête peuvent survenir, mais les symptômes apparaissent généralement à la suite d'autres conditions médicales affectées par un déséquilibre du pH. Vous pouvez tester à la maison avec une bandelette de test d'urine ou de salive, qui est disponible dans les magasins d'aliments naturels. Cependant, si vous obtenez des résultats élevés ou faibles lors de votre test de pH, une intervention médicale est justifiée. Consultez votre médecin concernant les tests de pH et le déroulement du traitement.

Prendre une solution de bicarbonate de soude. Les cas légers et aigus d'acidose sont traités avec du bicarbonate de soude et de l'eau. Ajouter 1/2 cuillère à café de bicarbonate de soude à un 4 oz. verre d'eau distillée. Mélangez le bicarbonate de soude jusqu'à ce qu'il se dissolve dans le verre, puis buvez la solution. Pour neutraliser l'acide, prenez la solution quatre à sept fois par jour sous la supervision de votre médecin. Ne pas dépasser l'utilisation de la solution de bicarbonate de sodium pendant plus d'une semaine sans l'approbation du médecin.

Boire boissons contenant de l'eau et des électrolytes. L'alcalinité excessive du sang résulte de l'épuisement du dioxyde de carbone ou des minéraux nécessaires, tels que le sodium et le potassium. Le retour de votre corps à la neutralité consiste à remplacer les fluides manquants en buvant de l'électrolyte contenant de l'eau ou des boissons pour sportifs. Les cas graves d'alcalose nécessitent l'administration intraveineuse de fluides par un professionnel de la santé. En cas de faible teneur en dioxyde de carbone provenant de problèmes respiratoires, la neutralisation acido-basique peut être obtenue en respirant dans un sac en papier.

Manger un régime à base de plantes. Une étude de 2008 dans le "Journal de la Société internationale de nutrition sportive" a révélé que l'utilisation d'un supplément à base de plantes augmentait le niveau d'alcalinité des participants à la recherche pour neutraliser l'acidité. Manger des aliments riches en fruits et légumes est un moyen alternatif de neutraliser l'acide. Les légumes comme les épinards, le brocoli et les haricots ou les fruits comme les raisins secs, les bananes et les pommes sont des choix appropriés pour neutraliser le pH corporel. Cependant, le bœuf, le porc et le poulet sont des aliments acidogènes. Si vous essayez d'augmenter votre acidité, optez pour des produits d'origine animale ou mangez des aliments végétaux pour neutraliser un pH acide.

Prendre médicaments prescrits. Le déséquilibre acide peut résulter de conditions médicales mal contrôlées. Par exemple, le diabète est traité avec de l'insuline et la prise de ce médicament tel que prescrit est nécessaire pour prévenir l'acidose métabolique. L'acidose respiratoire est une autre condition nécessitant une utilisation correcte des médicaments prescrits, comme un inhalateur. Consultez votre médecin concernant l'utilisation appropriée de vos médicaments pour maintenir l'acide neutre dans votre corps.