6 choses à essayer après avoir couru pour traiter les jambes douloureuses

Par Travis Thomas | juin 20, 2019

Il est normal que vos jambes soient un peu lourdes et fatiguées après avoir couru. Si vous êtes un coureur débutant, les jambes douloureuses après la course sont un signe que votre corps s'habitue à un type de stress physique différent. La douleur qui apparaît et disparaît en quelques jours est connue sous le nom de

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