Aliments indiens riches en glucides

Par Travis Thomas | novembre 18, 2019

La cuisine indienne utilise des saveurs acides, sucrées, épicées et piquantes pour créer des plats riches et succulents qui sont souvent agrémentés de riz savoureux ou de naan grillé. Si vous recherchez une alimentation variée, il existe de nombreuses options pour les glucides dans la cuisine indienne.

Plat de curry, curry de patate douce, pois sucré, paprika, courgette, lait de coco, crevettes et riz
Si vous recherchez une alimentation variée, il existe de nombreuses options pour les glucides dans la cuisine indienne.
Crédit image : Westend61/Westend61/GettyImages

Les aliments riches en glucides de la cuisine indienne comprennent de nombreuses options végétariennes à base de haricots et servies sur du riz. Les pains plats, les samoussas et le pakora sont d'autres types de plats indiens contenant des glucides.

La nutrition dans la nourriture indienne comprend également souvent une teneur élevée en graisses et en sodium. Le