Le Pepperoni est-il bon pour vous?

Par Josue Bernard | septembre 23, 2019

Offrez-vous de temps en temps une pizza au pepperoni classique sans perturber votre santé à long terme. Les 5,4 grammes de protéines fournis par chaque once de pepperoni sur la pizza présentent certains avantages sains pour la pizza au pepperoni, mais soyez conscient de sa grande quantité de calories, de matières grasses, de cholestérol et de sodium.

Pizza au pepperoni chaude
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      Bien que le pepperoni ne soit pas le meilleur choix alimentaire pour une bonne santé, il peut tout de même faire partie d'une alimentation bien équilibrée tant que vous limitez la quantité que vous mangez.     
Crédit d'image: vasiliybudarin / iStock / GettyImages       

Astuce

Bien que le pepperoni ne soit pas le meilleur choix alimentaire pour une bonne santé, il peut tout de même faire partie d'une alimentation bien équilibrée tant que vous limitez la quantité que vous mangez.

Méfiez-vous des graisses élevées

Le pepperoni est chargé de calories et de graisses. Par pièce de 1 once pesant 28 grammes, le pepperoni fournit 141 calories, selon l'USDA (

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