Intolérance au lactose et selles

Les principaux symptômes de l'intolérance au lactose comprennent des selles explosives et soudaines avec des selles molles et aqueuses. L'intolérance au lactose produit des symptômes inconfortables et embarrassants, mais ils ne causent aucun dommage permanent à votre système digestif. Cette condition résulte de l'incapacité de votre corps à digérer le lactose, un sucre présent dans les produits laitiers. Vous pouvez gérer l'intolérance au lactose en modifiant les médicaments et le régime alimentaire. Si vous avez un problème avec vos selles après avoir mangé des produits laitiers, votre médecin peut déterminer si le problème provient d'une intolérance au lactose ou d'un état gastrique avec des symptômes similaires.

Deux sucres simples - - glucose et galactose - se combinent pour former du lactose, une grosse molécule de sucre trop grande pour être absorbée par l'intestin grêle. Pendant le processus digestif, l'enzyme lactase décompose le lactose en glucose et galactose pour faciliter la digestion par votre corps. Si vous manquez d'enzyme lactase, ou si vous produisez une quantité insuffisante de lactase, les bactéries dans votre gros intestin font fermenter le lactose non digéré et produisent les symptômes et les problèmes associés à l'intolérance au lactose.

Les causes de l'intolérance au lactose varient. À la naissance, votre système digestif crée beaucoup de lactase pour digérer le lait maternel ou les préparations pour nourrissons. En vieillissant, la production de lactase ralentit, ce qui peut diminuer la quantité de lactose que vous pouvez absorber. Les autres causes d'intolérance au lactose comprennent les maladies digestives, telles que la maladie de Crohn ou d'autres maladies gastriques, la grippe intestinale et les lésions des intestins. L'intolérance au lactose peut affecter les bébés prématurés jusqu'à la date prévue de leur naissance.

L'intolérance au lactose affecte considérablement vos selles. Vous remarquerez peut-être des selles liquides, liquides et malodorantes qui pourraient contenir du mucus. Cela se produit lorsque le lactose non digéré interagit avec les bactéries du côlon, provoquant des crampes abdominales, des ballonnements, des gaz, de la diarrhée et des nausées. Une fois que les bactéries interagissent avec le lactose, le corps tente de se débarrasser du sucre non digéré le plus rapidement possible, ce qui provoque l'envie soudaine d'aller à la selle. La plupart des symptômes liés à vos selles disparaissent après un ou deux selles.

Une fois que vous avez ingéré du lactose, vous ne pouvez pas traiter vos symptômes, y compris vos selles. Le traitement comprend l'achat de produits laitiers sans lactose, de suppléments d'enzyme lactase ou l'élimination du lait de vache de votre alimentation. Les produits laitiers sans lactose ajoutent de la lactase au lait pendant le processus de fabrication pour éliminer le lactose. Une enzyme lactase prise comme indiqué prévient la plupart des symptômes digestifs associés à l'intolérance au lactose. Les personnes souffrant d'une légère intolérance au lactose peuvent tolérer une petite quantité de lactose et n'ont pas besoin de l'éviter complètement.