Liste des aliments mous & Viandes pour l'extraction des dents de sagesse

Il y a plusieurs choses que vous devez garder à l'esprit lorsque vous mangez après avoir retiré vos dents de sagesse. Veuillez tenir compte de ces considérations après le retrait de toute dent, autrement connu sous le nom d'extraction. Lorsque votre dent est sortie, le sang se remplit à sa place, formant un caillot. Pour une bonne cicatrisation, il est essentiel de maintenir une alimentation molle et de s'abstenir de perturber le caillot. La bonne partie de ce régime est que vous êtes autorisé à manger beaucoup de ces aliments doux et réconfortants de la petite enfance que vous ne chercheriez peut-être pas d'habitude aujourd'hui.

Soupes, purée de pommes de terre, purée de patates douces, œufs brouillés, compote de pommes, pudding, flocons d'avoine, pâtes, La gelée, le yogourt et les aliments de consistance similaire sont tous acceptables. Les liquides de remplissage, tels que les smoothies, les jus de légumes et de fruits et les boissons protéinées sont également de bonnes options. Éloignez-vous des aliments et des liquides extrêmement chauds et froids, et évitez également les aliments épicés. Vous avez beaucoup de latitude dans les aliments que vous pouvez manger, mais assurez-vous qu'ils sont à une température tiède lorsqu'ils sont consommés. Rappelez-vous, la dent est partie et il n'y a rien à sa place. Par conséquent, cette zone creuse sera très sensible aux températures extrêmes pendant les 24 à 48 premières heures.

La volaille, le bœuf, le porc, le gibier sauvage et le poisson sont tous acceptables à manger après une extraction. Ce n'est pas le type de viande qui compte le plus, mais plutôt la façon dont elle est préparée et comment elle est consommée. Vous pouvez manger la plupart des viandes molles, tièdes et tendres, mais assurez-vous de les couper en petits morceaux et de mâcher du côté sans extraction. La viande, ou tout autre aliment, ne devrait pas nécessiter de mastication excessive.

S'abstenir de manger des aliments avec de petits morceaux ou des aliments qui s'effritent assez facilement, comme les chips, biscuits, maïs soufflé, craquelins et aliments contenant des graines ou des pépites. Les morceaux de nourriture peuvent pénétrer dans le site d'extraction cicatrisant et perturber le caillot et/ou provoquer une infection. Par exemple, si vous prévoyez d'obtenir un smoothie, commandez-en un qui ne contiendra pas de graines.

Éloignez-vous des aliments et des méthodes d'alimentation qui provoquent une pression dans la cavité buccale, comme aspirer une paille. Cela peut perturber le caillot. Bien qu'il soit important de boire beaucoup de liquides, évitez de les boire avec une paille. De plus, vous devez vous assurer que tous les objets entrant dans la bouche, tels que les ustensiles, les cure-dents et les doigts, restent à l'écart de la zone du site d'extraction. Au fur et à mesure que la guérison progresse, des aliments plus durs et solides peuvent être ajoutés à votre alimentation.