Valeur nutritive des barres de bonbons de taille amusante

Par Harvey Richard | mars 19, 2019

Des barres chocolatées amusantes, populaires à l'Halloween, sont également disponibles toute l'année. Si vous comptez les calories, ces mini-bonbons font une gourmandise intelligente et contrôlée en portions. Cependant, ces minuscules gâteries sont généralement vendues dans de grands sacs, vous devrez donc toujours compter sur la volonté de s'abstenir de trop se livrer à ces petites barres de chocolat.

Barre de pistache
< div class = "article-image__caption-text">       Les barres de taille amusante sont des versions plus petites des barres de bonbons standard.     
Crédit d'image: IngridHS / iStock / Getty Images       

Snickers

Chaque barre Snickers Fun Size a 72 calories. La teneur totale en matières grasses est de 3,7 g, avec 1,3 g de graisses saturées. Chaque barre contient 2 mg de cholestérol, 35 mg de sodium et 40 mg de potassium. Le nombre total de glucides est de 9 g, 7 g de glucides provenant directement du sucre. Chaque barre contient également 1,2 g de protéines.

Twix

Une seule barre de taille amusante Twix contient 80 calories, 4 g de matières grasses et 1 g de protéines. Chaque cookie contient 30 mg de sodium et fournit 10 g de glucides totaux, dont 8 g de glucides provenant directement du sucre. Environ 45 pour cent des calories d'un biscuit Twix Fun proviennent de matières grasses. Les glucides représentent 50% des calories et les protéines 5%.

3 mousquetaires

Une portion individuelle de 3 barres de taille amusante mousquetaires est composée de trois barres. Les 6 g de matières grasses représentent 28 pour cent des 190 calories. Chaque portion contient 34 g de glucides, ce qui représente 72% de la valeur calorique. Trois barres de taille amusante contiennent seulement 1 g de protéines, contribuant à 2% du total des calories.

Kit Kat

La barre de taille de collation Kit Kat est jointe. Chaque emballage individuel contient deux petites barres. Une portion individuelle se compose de trois paquets ou de six petites barres Kit Kat. Chaque portion contient 200 calories. Le gras total contenu dans chaque portion est de 7 g et le nombre total de glucides est de 27 g. Chaque barre contient 3 g de protéines, 5 mg de cholestérol et 30 mg de sodium.

Butterfinger

Chaque barre de bonbons Fun Size Buttefinger pèse environ 21 g et contient 100 calories, 4 g de matières grasses et 50 mg de sodium. Une seule barre contient 15 g de glucides totaux, dont 10 g de sucres.

Nestle Crunch

Une barre Nestle Crunch de taille amusante contient 70 calories, 3,3 g de matières grasses totales, 1,7 mg de cholestérol et 20 mg de sodium. Le nombre total de glucides est de 9,7 g, dont 8 g de sucre.

Voie lactée

Deux petites barres amusantes de bonbons au chocolat Voie lactée contiennent 150 calories, 6 g de matières grasses , 5 mg de cholestérol et 55 mg de sodium. Chaque portion de deux barres contient également 24 g de glucides totaux, dont 20 g de sucre.