Information nutritionnelle pour la vinaigrette italienne Good Seasons

Le mélange de vinaigrette et recette italienne Good Seasons est un mélange d'assaisonnement sec qui vous permet de préparer votre propre vinaigrette ou marinade à l'aide de quelques agrafes de cuisine. Lorsqu'il est préparé comme indiqué en utilisant 1/4 tasse de vinaigre, 3 cuillères à soupe d'eau et 1/2 tasse d'huile, 2 cuillères à soupe de vinaigrette fourniront 130 calories au total; 2 grammes de graisses saturées -- 8 pour cent de la valeur quotidienne ; 370 milligrammes de sodium - 14 pour cent de la DV ; et 2 grammes de glucides totaux. Le pourcentage de la VQ est basé sur un régime de 2 000 calories.

A un seul paquet d'assaisonnement sec contient huit portions. Chaque enveloppe d'herbes et d'épices fournit 5 calories et 320 milligrammes de sodium, soit 13 % de la VQ. L'assaisonnement sec n'est pas une source de matières grasses, de glucides ou de protéines.

Pour réduire les calories et les matières grasses globales lors de la préparation du mélange sec comme une vinaigrette ou une marinade, utilisez 1/4 tasse de vinaigre et 3 cuillères à soupe d'eau. Au lieu d'utiliser 1/2 tasse d'huile, remplacez par 1/4 tasse d'eau et 1/4 tasse d'huile.

La vinaigrette italienne Good Seasons et le mélange de recettes contiennent du sucre, du sel, du citrate de sodium, ail, oignons, épices, poivrons rouges, carottes, gomme xanthane, maltodextrine, persil, gomme de guar, arôme naturel, sauce soya et acide citrique. Il contient également des allergènes de blé et de soja.