Douleur rayonnante au genou

L'articulation du genou est la plus grande articulation synoviale ou mobile du corps, selon The Pain Clinic. Cela signifie que le genou a de nombreuses pièces mobiles qui peuvent être endommagées en raison de blessures ou d'usure au fil du temps. Lorsque vous ressentez une douleur irradiante au genou, la douleur n'est pas seulement au niveau du genou, mais elle se propage également aux zones autour du genou. Savoir reconnaître cette douleur et quelles mesures prendre pour la réduire peut vous aider à ressentir un soulagement.

Bien qu'il s'agisse d'une articulation de soutien, le genou n'est souvent pas fait pour les exigences d'une personne à ce sujet, selon le Dr James Fox, directeur du Center for Disorders of the Knee à Van Nuys, en Californie. Le genou n'a pas été conçu pour jouer au football ou au soccer ou pour être charpentier ou plombier, explique Fox. Il était bien conçu à l'origine, mais il n'y avait aucun moyen d'anticiper tout ce qu'un genou finirait par faire, ajoute-t-il. Les abus fréquents peuvent entraîner de la douleur et, potentiellement, une douleur irradiante.

Un certain nombre de structures liées au genou - en plus du genou lui-même - pourraient être provoquant une douleur au genou. Il s'agit notamment des ligaments, des tendons, du ménisque et des os. En plus de ces zones, d'autres zones du corps peuvent provoquer des douleurs au genou. Il s'agit notamment du bas du dos, qui partage un nerf commun avec le genou. Pour cette raison, un examen physique est important lorsque vous ressentez une douleur irradiante au genou.

En plus d'un examen physique, votre médecin peut utiliser un certain nombre de méthodes de test pour identifier avec précision la source de la douleur irradiante au genou, selon MayoClinic.com. Il s'agit notamment des rayons X, de la tomodensitométrie, de l'échographie et de l'imagerie par résonance magnétique, qui examinent tous les différentes structures de votre corps qui pourraient potentiellement causer une douleur irradiante. Un test sanguin peut également identifier toute infection présente dans ou autour de votre articulation du genou.

Bien que votre douleur irradiante au genou puisse rendre difficile le déplacement, si votre douleur n'est pas due aux blessures, c'est une bonne idée d'augmenter votre niveau d'activité, selon MedlinePlus. Vous devez toujours vous engager dans des techniques de prévention des blessures, telles que l'échauffement et le refroidissement pour étirer les muscles autour du genou. Si vous êtes un coureur passionné ou que vous participez à une autre activité à fort impact, le remplacement régulier de vos chaussures de sport peut également aider à soulager la douleur.

Si vous ressentez une douleur irradiante au genou suite à une blessure sportive - peut-être en entendant un léger "pop" pendant l'exercice, vous pourriez avoir du cartilage déchiré, un ligament déchiré ou une combinaison des deux, selon MotherNature.com. Pour soulager la douleur avant la visite d'un médecin, élevez et glacez la jambe, ce qui peut réduire l'inflammation et la douleur. Pour la douleur irradiante qui a lentement progressé, les analgésiques en vente libre peuvent offrir un certain soulagement. N'oubliez pas la méthode RICE - repos, glace, compression et élévation - lorsque vous ressentez ce type de douleur, conseille MayoClinic.com. Si la douleur persiste, votre médecin peut recommander des injections de stéroïdes, des médicaments ou une chirurgie de remplacement articulaire en dernier recours.