Éruptions cutanées causées par une carence en vitamines

Vous avez sans doute entendu dire que les vitamines sont bonnes pour vous, mais vous ne savez peut-être pas que les vitamines sont importantes pour une peau saine. Bien que les vitamines soient nécessaires pour de nombreuses fonctions corporelles, le corps humain est incapable de produire la plupart des vitamines. Pour cette raison, des carences peuvent survenir lorsque des quantités adéquates de vitamines ne sont pas obtenues dans l'environnement, généralement en raison d'une mauvaise alimentation ou d'un trouble gênant l'absorption des nutriments alimentaires dans le tube digestif.

Comme les éruptions cutanées et les changements cutanés sont faciles à voir, ils sont parfois le premier signe d'une carence en vitamines. Consultez votre médecin si vous remarquez l'un des changements décrits ci-dessous ou s'il y a une autre raison pour laquelle vous pensez avoir une carence en vitamines.

La vitamine C est un antioxydant et joue un rôle essentiel dans de nombreuses fonctions du corps, notamment la production d'une protéine importante appelée collagène. Les fruits et légumes sont les principales sources de vitamine C. Comme une peau saine contient une grande quantité de collagène, une carence en vitamine C - également connue sous le nom de scorbut - provoque des changements dans la peau. Les ecchymoses sont courantes avec le scorbut. La peau peut être rugueuse et se déchirer facilement. Les poils peuvent avoir l'apparence d'un tire-bouchon et des saignements peuvent se produire autour de la base de chaque cheveu.

La niacine est principalement impliquée dans la production d'énergie au sein des cellules. Une consommation alimentaire inadéquate, ainsi que certains médicaments, peuvent provoquer une carence en niacine - également connue sous le nom de pellagre. Les changements cutanés dus à une carence en niacine commencent généralement sous forme d'inflammation dans les zones exposées au soleil, car la peau devient inhabituellement sensible aux rayons ultraviolets du soleil. La peau apparaît rouge, douloureuse et irritante, comme un coup de soleil.

Avec le temps, la peau devient enflée et des cloques se développent. Une fois que les cloques éclatent, la peau se croûte d'écailles brunes. Ces zones finissent par s'épaissir et se pigmenter sombre. Le dos des mains est le plus souvent touché. Le visage, le cou et d'autres parties des bras et des jambes sont également fréquemment impliqués.

La riboflavine est une autre vitamine B productrice d'énergie. La carence en riboflavine provoque une inflammation de la peau, en particulier au niveau du nez, du front, des joues et derrière les oreilles. Il affecte également couramment la région génitale et, selon un article du numéro d'octobre 2016 du "