Le régime de la colite microscopique

Par Charles Robert | octobre 24, 2021

La colite microscopique est une inflammation du côlon qui ne peut être vue qu'au microscope. Elle a également été appelée colite collagène, liée à l'épaississement de la couche de tissu conjonctif dans la muqueuse du côlon, ou colite lymphocytaire, se référant à l'augmentation du niveau de globules blancs. Selon le site Web de la Mayo Clinic, la colite microscopique peut être soit collagène, soit lymphocytaire. Le traitement comprend un changement de mode de vie et un changement de régime alimentaire pour soulager les symptômes.

 tortilla mexicaine avec poitrine de poulet et légumes
Un déjeuner sain de poitrine de poulet.
Crédit image : OlgaMiltsova/iStock/Getty Images

Régime Glucides Spécifiques

Le Régime Glucides Spécifique (SCD) est un régime populaire pour la colite et un régime sans céréales, lactose et saccharose. La base du plan SCD repose sur la conviction que les microbes intestinaux, les levures et les bactéries sont impliqués dans les troubles intestinaux à cause des glucides. Les microbes se développent grâce au sucre des glucides et peuvent endommager les cellules de la paroi intestinale. Le SCD fonctionne en permettant des types minimaux de glucides pour une digestion plus facile.

Gluten

Selon les sites Web Analyst et Finer Health and Nutrition, le même gène qui cause la maladie cœliaque une maladie ou une allergie au gluten provoque une colite microscopique. La spéculation est que la colite peut affecter le système immunitaire et déclencher la maladie cœliaque, et vice versa. Le Dr Kenneth Fine, comme indiqué sur le site Web Finer Health and Nutrition, a mené une étude qui a révélé que la colite microscopique était la cause la plus fréquente de diarrhée chez les patients atteints de la maladie cœliaque. Certains patients ont trouvé un soulagement spectaculaire après un régime sans gluten.

Suppléments

La diarrhée chronique peut provoquer une malabsorption, ce qui peut conduire à la malnutrition. La fondation Crohns and Colitis suggère que les multivitamines peuvent aider à remplacer les nutriments perdus, car une grande partie de ce que mange une personne peut ne pas être absorbée par le corps. Les probiotiques, ou bonnes bactéries, aident à maintenir le système digestif en bonne santé. Le site Web de l'analyste suggère que les probiotiques peuvent être utiles pour les personnes atteintes de colite microscopique. Les probiotiques produisent certains composés qui tuent les microbes indésirables tels que les levures et les bactéries.

Liquides

La déshydratation est toujours un risque lorsque la diarrhée est impliquée. La diarrhée chronique présente un risque plus élevé de déshydratation et un apport hydrique adéquat est nécessaire. Selon le site Web de la Fondation Crohn et Colite, il existe un risque supplémentaire de mauvaise fonction rénale ou de calculs rénaux dus à une diarrhée excessive. La perte d'eau et de sel peut également provoquer une faiblesse, des étourdissements et des étourdissements. L'apport hydrique doit suivre l'eau perdue pendant la diarrhée.

Considérations

Bien qu'un changement de régime alimentaire puisse aider à soulager les symptômes de la colite microscopique, la Fondation Crohn et Colite site Web avertit qu'il n'y a pas de régime alimentaire unique qui convient le mieux à tous les individus. La Clinique Mayo suggère de limiter la consommation de graisses et d'éviter la caféine, l'alcool et les aliments épicés. Certaines personnes évitent bien les produits laitiers. Consultez toujours votre médecin avant de modifier votre alimentation ou d'ajouter des suppléments.