4 causes de la douleur serrée à la cuisse et que faire à ce sujet

Par Coraline Laurent | juin 15, 2019

Les muscles serrés des cuisses peuvent rendre les activités quotidiennes telles que marcher et se lever d'une chaise assez inconfortables. Vos cuisses ont trois groupes de muscles principaux: les quadriceps à l'avant de votre cuisse, les ischio-jambiers à l'arrière et les muscles adducteurs à l'intérieur. Ces muscles travaillent ensemble pour bouger et plier ou fléchir votre cuisse. Lorsque vous vous blessez un muscle de la cuisse, vous pouvez développer des symptômes tels que douleur et oppression, ou raideur.

Étirement après l'entraînement
      Une cuisse tendue peut se développer à partir d'une tension musculaire.     
Crédit d'image: mihailomilovanovic / E / GettyImages       

En savoir plus: Serré