Comment traiter un nerf sciatique après une chirurgie du dos

Le nerf sciatique est le nerf long qui va du bas du dos, à l'arrière de la jambe et dans le pied. Ce nerf peut être affecté par des hernies discales, une sténose spinale, un spondylolisthésis, un syndrome piriforme, une tumeur spinale, un traumatisme ou une tumeur du nerf sciatique, selon la clinique Mayo. Selon l'Académie américaine des chirurgiens orthopédiques (AAOS), 80 à 90 pour cent des problèmes du nerf sciatique sont traités sans chirurgie. Cependant, les quelques autres peuvent avoir besoin d'une intervention chirurgicale pour traiter leurs symptômes, selon la cause. Il existe quelques directives générales pour assurer une récupération maximale après une chirurgie du dos pour vos symptômes du nerf sciatique.

Étape 1

Reposez-vous après votre chirurgie et ne vous précipitez pas dans l'activité physique. Évitez de conduire, de vous asseoir excessivement, de soulever ou de vous pencher en avant pendant un mois après la chirurgie, recommande l'AAOS.

Étape 2

Gardez le site opératoire propre et assurez-vous que votre plaie guérit correctement.

Étape 3

Effectuer exercices qui vous sont donnés par votre chirurgien ou votre kinésithérapeute pour renforcer les muscles de votre dos et de votre abdomen. Effectuez des étirements doux recommandés par votre physiothérapeute.

Étape 4

Prendre médicaments prescrits selon les directives de votre médecin pour soulager votre douleur et réduire l'inflammation post-chirurgicale.

Étape 5

Valider à faire de l'exercice, à gérer votre poids et à garder les muscles du dos forts pour éviter de vous blesser à nouveau le dos. Alertez votre médecin si vos symptômes du nerf sciatique ne s'améliorent pas ou s'aggravent.